Symptóm zadržiavania vody naznačuje, že tekutina sa spája v tkanivách tela. Zadržiavanie vody, nazývané aj opuch alebo edém, sa vyskytuje z niekoľkých dôvodov. Každý, kto má pretrvávajúce opuchnutie, sa musí poradiť s lekárom s licenciou. V niektorých prípadoch môže opuch signalizovať závažný stav, ktorý si vyžaduje okamžitú liečbu.
Spotreba soli
Sodík pomáha určovať objem krvi a regulovať krvný tlak. Keď niekto vezme príliš veľa sodíka, nadbytok sodíka zostáva na vode. To spôsobuje zadržiavanie vody v rukách a iných častiach tela. Aby ste zabránili zadržiavaniu vody spôsobenému nadmernou spotrebou sodíka, mali by ste obmedziť príjem vysoko sodných potravín. Položky s vysokým obsahom sodíka zahŕňajú spracované obedy, konzervované polievky, zeleninu v konzervách, syry, zemiakové lupienky, praclíky a solené orechy.
Ochorenie obličiek
Obličky pracujú spolu s niekoľkými hormónmi na reguláciu množstva tekutiny v tele. Keď má telo príliš veľa tekutiny, obličky produkujú viac moču. Keď telo nemá dostatok tekutiny, obličky uchovávajú vodu. Ochorenie obličiek a zlyhanie obličiek vedú k zhoršeniu funkcie obličiek. To znamená, že obličky majú ťažkosti s vykonávaním svojich funkcií. To umožňuje nadbytočné tekutiny v tele, čo spôsobuje zadržiavanie vody v rukách, tvári, členkoch, nohách a nohách.
tehotenstvo
Počas tehotenstva sa množstvo tekutiny v tele zvyšuje na podporu vývoja plodu. Pri zvyšovaní objemu kvapaliny dochádza k opuchu. Podmienka známa ako preeklampsia tiež spôsobuje retenciu vody počas tehotenstva. Preeklampsia spôsobuje vysoký krvný tlak, znížený výkon moču, nevoľnosť, náhly prírastok hmotnosti, silné bolesti hlavy, bolesť brucha a zrakové zmeny. Zadržiavanie vody ovplyvňuje ruky a nohy.
Predmenštruačný syndróm
MayoClinic.com cituje retenciu vody ako najčastejší príznak predmenštruačného syndrómu. Vedci nevedia, prečo PMS spôsobuje zadržiavanie vody, ale zdá sa, že hormóny ovplyvňujú tento stav. Ženy, u ktorých dochádza k zadržiavaniu vody počas PMS, by mali znížiť príjem sodíka, vyhnúť sa alkoholu a kofeínu, pravidelne sa cvičiť a jesť stravu bohatú na ovocie, celé zrná, orechy, zeleninu a semená.
lymfedém
Keď lymfatický systém nedokáže dobre odvádzať tekutiny, tekutina sa hromadí v iných telesných tkanivách. Výsledkom je opuch a nepohodlie. Opuch zvyčajne postihuje nohy a ruky, ale môže tiež ovplyvniť ruky a iné časti tela. Bez vhodnej liečby môže lymfedém spôsobiť infekciu a zasahovať do správneho hojenia kožných rán. Medzi príčiny lymfedému patrí trauma, lymfangióm, hemangióm a chirurgická liečba rakoviny prsníka, semenníkov a hrubého čreva.
Poranenie ruky
Keď dôjde k poraneniu, telo posiela kyslík a iné živiny na miesto zranenia. Tým sa spustí proces hojenia a zabezpečí sa správne zotavenie. Tekutina sa tiež hromadí v tkanivách okolo zranenia, čo spôsobuje opuch a nepohodlie.
