Väčšina vážnych konfliktov vo vašom živote pravdepodobne zahŕňa ľudí, s ktorými ste úzko spriaznení, ako sú tvoji priatelia a rodina, tvoji romantickí partneri a ľudia, s ktorými pracuješ. Ak konflikt nie je vyriešený alebo je povolený príliš ďaleko, môže dôjsť k poškodeniu vzťahu. Ak úspešne zvládnete konflikt, môžete zlepšiť vzájomné porozumenie medzi vašimi vzťahmi s druhou osobou silnejším a odolnejším.
Pseudokonflikty a skutočné argumenty
Konflikt sa deje, keď dvaja ľudia chcú iné veci a nemôžu dospieť k dohode, ani získať to, čo chcú bez druhej osoby. Napríklad, ak chcete ísť von na japonské jedlo, zatiaľ čo váš priateľ chce ísť von za talianske jedlo, nemôžete obaja dostať to, čo chcete, a stále chodíte na večeru spoločne. Podľa Wayne Weitenovej a Margarety Lloydovej, autorov "psychológie aplikovanej na moderný život", zdanlivo triviálne otázky ako je tento sú často "pseudokonflikty", menšie nezhody, ktoré maskujú hlbší konflikt vo vzťahu, fungujú ako pozvanie na argumentáciu o základných otázkach.
Konflikty politík
Konflikty politík sú nezhody týkajúce sa riešenia situácie, ktorá ovplyvňuje obe strany. Môžete mať napríklad silné pocity o najlepšom spôsobe dokončenia projektu v práci, zatiaľ čo váš spolupracovník sa môže cítiť rovnako silne, že by sa s ním malo zaobchádzať iným spôsobom. Alebo možno budete chcieť vyčleniť určitú časť vášho príjmu domácnosti na úspory, ale váš partner chce stráviť trochu viac na zábavu. Tento druh konfliktu môže mať víťaza a porazený, ale podľa Pearsonovej "Interpersonálnej komunikačnej knihy" je efektívnejšie nájsť riešenie, ktoré prináša víťazstvu, v ktorom obe strany kompromisujú o menej podstatných záležitostiach, aby získali svoje najdôležitejšie obavy adresované
Hodnotové konflikty
Žiadni dvaja ľudia nemajú presne rovnaký súbor osobných hodnôt. Podľa konfliktného výskumného konzorcia na University of Colorado možno ľahko predpokladať, že druhá osoba je len tvrdošíjná alebo nesprávna v situácii, keď skutočným vysvetlením je, že máte rozdiel v základných hodnotách. Môžete napríklad veriť šetreniu peňazí a plánovanie budúcnosti je dôležitou hodnotou, zatiaľ čo váš partner verí, že je dôležitejšie, aby ste si užili život v prítomnosti. Konflikty týkajúce sa hodnôt môžu byť veľmi ťažké vyriešiť, pretože ani jedna strana nebude kompromitovať. Niekedy je najlepšou voľbou jednoducho súhlasiť s nesúhlasom.
Ego konflikty
V konflikte s ego stratí argument by poškodil pocit sebaúcty človeka. Napríklad, ak chcete ísť na iný film ako váš priateľ, to by zvyčajne bolo jednoduché vyriešiť problém. Ak máte však pocit, že váš priateľ vždy vyberie ten film, ktorý vidíte spolu, možno by ste mohli mať pocit, že dávať by ste z neho urobili menej mocného partnera vo vzťahu. Aby ste sa vyhli pocitu bezmocnosti alebo využili výhody, môžete tento konflikt vystupňovať ďalej, ako by sa situácia zdala opodstatnená. Podľa psychológky Elaine Shpunginovej najlepší spôsob, ako zvládnuť tento typ problému, je priamo konfrontovať základný konflikt a pokúsiť sa ho vyriešiť.
