Cordyceps je huba, ktorá rastie divoko v Číne, Nepále a Tibete. Liečivé výhody tohto bylinného doplnku sú kontroverzné. Podľa webových stránok čínsky-herbs.org, Cordyceps našiel cestu do západného sveta z výskumu Dr. Georges Halpern, ktorý napísal niekoľko kníh na túto tému. Účinok Cordycepsu na úbytok hmotnosti nie je dokázaný, ale Halpern veril, že zlepší rast svalov. Zvýšená svalová hmotnosť je prínosom pre zdravý životný štýl.
Základy
Cordyceps, alebo čínska húsenica húb, rastie na húseniciach lariev, podľa Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, alebo MSKCC. V článku z Aloha Medicinals sa hovorí, že špecializované rastové prostredie pre tento produkt prinieslo Cordyceps reputáciu ako najdrahšiu surovinu v ázijskej medicíne. Technicky, Cordyceps sú huby, ktoré spolu s larvami hmyzu. Výhody úbytku hmotnosti tohto výrobku sú nejasné nad možnou silou a vytrvalosťou. Cordyceps majú iné liečivé použitia, ako je napomáhanie únave od choroby.
Strata váhy
Pri požití kalórií vaše telo spáli to, čo potrebuje v danom čase, a zvyšok uloží. Takto sa zvyšujú ďalšie libry. Ak budete jesť viac ako spálite za deň, prebytok sa stáva tučným. Obezita je vývoj nadmerného telesného tuku. MayoClinic.com uvádza, že zvyšovanie svalovej hmoty je jedným zo spôsobov, ako zvýšiť spálenie kalórií. Zlepšené svalstvo spaľuje kalórie, ktoréjete efektívnejšie. Chinese-Herbs.org hovorí, že užívanie Cordycepsu ako doplnku môže pomôcť pri budovaní svalov. Preto môže podporiť úbytok hmotnosti tým, že maximalizuje výskyt kalórií, ale štúdie ešte musia preukázať, že to je pravda.
dávkovanie
Použitie lieku Cordyceps sa zvyčajne líši a ako doplnok na zníženie telesnej hmotnosti je presná dávka nejasná. Drugs.com poskytuje informácie o dávkovaní tejto rastliny vo vzťahu k liečbe chronického zlyhania obličiek ako 3 až 6 gramov denne. Náklady na tento výrobok z neho robia nepravdepodobnú kandidátku ako zložku nízkorozpočtových bylinných doplnkov, ktoré sľubujú úbytok hmotnosti. Postupujte podľa pokynov na dávkovanie, ktoré ste si zakúpili s výrobkom, ktorý zakúpite Nie sú známe žiadne vedľajšie účinky alebo prípady predávkovania s Cordycepsom.
výhody
Niekoľko štúdií sa vykonalo na tomto hríbe za účelom liečby niektorých chorôb. Spoločnosť Halpern navrhla, aby Cordyceps zlepšil svalovú hmotu a vytvoril silu pre cvičenie. Sloan-Kettering naznačuje, že môže byť účinnejší pri liečbe respiračných ochorení a môže zmierniť symptómy ako je únava, závrat a amnézia. Pacienti podstupujúci liečbu rakoviny boli lepšie schopní tolerovať chemoterapiu pri užívaní doplnkov Cordyceps.
dôležité informácie
Len málo štúdií podporuje používanie Cordyceps na zníženie telesnej hmotnosti. Okrem Halpernovej počiatočnej hypotézy nie je známe, či by sa hub ako bylinný doplnok pomohol zvýšiť výskyt kalórií. Niektoré údaje naznačujú, že môže zlepšiť silu. Mali by ste sa porozprávať so svojím lekárom o užívaní tohto alebo iného bylinného doplnku. Niektoré doplnky stravy narúšajú absorpciu a funkciu liekov na predpis.
