Epsomové soli sú prirodzene sa vyskytujúce minerály, ktoré existujú v kryštalickej forme. Používa sa v mnohých kozmetických výrobkoch, hlavne ako exfoliant na pokožku. Môže tiež pomôcť zvýšiť hladinu horčíka v tele. Neexistuje žiadny dôkaz, ktorý by naznačoval, že soli Epsomu majú akýkoľvek prínos pre úbytok hmotnosti.
význam
Epsom sol, síran horečnatý, je čistý minerálny kryštál, ktorý sa nachádza vo vápencových jaskýň. Podľa názoru Epsom Salt Council bolo jedno z prvých objavov tohto minerálu späť v Anglicku zo 16. storočia v meste Epsom, z ktorého pochádza jeho názov. Hoci jeho vzhľad je podobný ako stolová soľ, chlorid sodný, je úplne iný.
funkcie
Epsom Salt Council vysvetľuje, že Epsom soľ môže byť použitá mnohými spôsobmi. Rozpustený v teplej vode vytvára dobrý kondicionér pre vlasy alebo pokožku. Vo vani môže pomôcť znížiť krvný tlak, zvýšiť náladu, znížiť stres a zmierniť podráždenosť. Horčík sa absorbuje aj cez kožu, takže môže zvýšiť hladinu horčíka v tele.
Vlastnosti
Podľa Alive pridávanie soli Epsom do kúpeľa vám prinesie množstvo zdravotných výhod vrátane pomôcť uvoľniť vaše svaly a zmierniť napätie, upokojiť pokožku a podporiť hojenie akýchkoľvek modrín alebo lézií. Pridaním éterických olejov, ako sú neroli, levanduľa alebo harmanček, môžete pridať k upokojujúcemu zážitku a nechať pocit oživenia.
dôležité informácie
Podľa soľných prác USA môže namočenie v soli Epsom tiež pomôcť zlepšiť zdravie srdca. Zlepšením obehu môže znížiť riziko srdcového infarktu a mozgovej príhody.
mylné
Niektoré webové stránky odporúčajú soľ Epsom na použitie ako čistič hrubého čreva na pomoc pri chudnutí. Použitie soli Epsom v klyzmatu je nebezpečné. V článku "Southern Medical Journal", "Fatálna hypermagnezémia spôsobená epsom soľným kyslíkom: príklad ilustrácie" od Tofil a kol., Sa uvádza, že Epsom soľ by sa nemala používať ako klystýr, pretože síran horečnatý sa môže absorbovať v konečníku a môže viesť k smrteľnej toxicite.
