Šport a fitness

Karlie Kloss Legit Prebehli maratón na prípravu Victoria's Secret Fashion Show

Pin
+1
Send
Share
Send

Po dvojročnej prestávke z dráhy Victoria's Secret Fashion Show Karlie Kloss sa tento týždeň v Šanghaji vrátil na mólo a vyzeral silno a smiešne sexy.

Takže ako model vyzdvihol jednu z najväčších koncertov na svete? Oh, ona práve bežala tento malý starý závod nazývaný New York City Marathon. Áno, len dva týždne predtým, než sa zbavila svojich skivvies a modelovala niektoré najsexivejšie spodné bielizeň na planéte, 25-ročná mladá žena prekonala cieľovú čiaru pretekov s dĺžkou 26,2 míľ. Čo je zlé, že?

"Práve som bežal maratón a to bola jedna z najväčších fyzických a duševných problémov, s ktorými som sa kedy prihlásil, a ja som na to už trochu závislý," povedala ľuďom na prehliadke. "Chcem to urobiť v budúcom roku a možno medzi nimi spúšťať ďalší. Vždy som sníval o tom a bolo to ťažké, ale bol to skvelý spôsob, ako sa na túto dráhu tešiť. "

Kloss zdieľa podrobnosti o svojej jazde v príbehu Instagram, čo odhalilo, že dokončila preteky za 4 hodiny, 41 minút, 49 sekúnd. Shalane Flanagan vyhral veľký závod za 2 hodiny, 26 minút, 53 sekúnd a stala sa prvou americkou ženou, ktorá od roku 1977 získala prvé miesto.

Začiatkom tohto mesiaca Karlie odhalila detaily o svojej post-tréningovej rutine Well + Good a nie je to žiadny vtip. Najprv sa hydratácia veľmi vážne. "Pred každým tréningom a po každom tréningu sa ubezpečujem, že piť tú vodu a doplniť svoje telo proteínovým šálkom a množstvom živín," povedala.

Ona tiež veľa napínanie, pomocou penového valčeka na nohách ", aby vypracoval akékoľvek svalové kŕče alebo napätie, a ľad okamžite po spustení, aby pomohla mojej telo sa zotaví," povedala. "Tieto kroky naďalej pomáhajú predchádzať zraneniam a znižovať bolesť svalov na druhý deň." Nakoniec sa venuje lymfatickej masáži, plavákov a infračervenej sauny "pre ďalšie zotavenie".

Na prehliadke Karlie tiež objasnil ďalší omyl o modeloch pre Ľudia: Neprežijú hlady pred výstavami. V skutočnosti tvrdí, že majú v skutočnosti viac spoločného s atlétmi, než by ste očakávali.

"Myslím, že všetci sme sami seba ako športovci a neustále cestujeme a na ceste. Všetci musíme trénovať a mať energiu na to, aby sme robili našu prácu, a aby sme pracovali a cítili silne, musíte správne jesť a naozaj poháňať svoje telo a svoju myseľ, "povedala.

A po veľkej udalosti sa jasne nebojí obávať sa nejakého pohodlného jedla. "Teším sa na vynikajúce jedlo po show," dodala. "Počul som, že tam bude pizza na pauze, takže sa na to teším!"

Karlie Kloss: Naše duchovné zviera. Ak chcete viac inšpirácie, tak to ako Beyonc ?, Chris Hemsworth, Kate Upton a hromada iných celebrít dostanú svoje horúce body!

Co si myslis?

Vyskúšali ste niekedy pre maratón? Dostal si vás v najlepšom tvare? Myslíte si, že modely jedia a cvičia ako športovci?

Pin
+1
Send
Share
Send