Mnoho ľudí uprednostňuje prírodné prostriedky pre niektoré druhy zdravotných podmienok. Pre niektoré druhy bolesti, zlaté hrozienka a jablkový jablkový ocot sa ukážu ako účinné pri liečbe problému bez toho, aby ste museli užívať lieky. Oba produkty sa dajú ľahko nájsť a lacné a robia ich vyskúšať. Porozprávajte sa so svojím lekárom skôr, ako si sama liečíte s jablčným jablčným octom alebo zlatými hrozienkami.
Zlaté hrozienka
Zlaté hrozienka sľubujú zmiernenie bolesti kĺbov spojenej s artritídou. Liečba bolesti v kĺboch zahŕňa zníženie zápalu, čím sa stávajú zlatými hrozienkami možnosť. Je to preto, že hrozno používané na výrobu tohto typu hrozienok obsahuje resveratrol a katechíny, z ktorých obe pracujú na boj proti zápalu. Najbežnejší spôsob, ako jesť zlaté hrozienka pre bolesť artritídy, je namočiť ich do gínu po dobu jedného týždňa. Gin obsahuje jalovcové bobule, ktoré tiež obsahujú protizápalové vlastnosti. Chris Kilham, profesor etnobotany na univerzite v Massachusetts, Amherst, odporúča denne konzumovať 10 gin namočených zlatých hrozienok na bolesť artritídy.
Jablčného octu
Ocot má veľa použitia, mnohé z nich sú liečivé. Jablkový mušt ocot môže poskytnúť úľavu od bolesti krku, chrbta, ramena a kĺbov. Jedinou výhodou pri používaní bolesti je to, že pracuje tak, že ho pohltí, ako aj na postihnutú oblasť. Podľa Reginy M. LaTourrette, MS, RD, pacientka, ktorá pravidelne videl artritídu, pretrepala jablkový jablkový ocot na bolestivých miestach a uviedla, že v priebehu niekoľkých týždňov zaznamenala pozitívne výsledky. To je pravdepodobne spôsobené antioxidačnými a protizápalovými vlastnosťami, ktoré sa vyskytujú v jablkách používaných na výrobu octu. Pre niektorých ľudí, jablkový jablkový ocet funguje na zmiernenie bolesti spojené s pálenie záhy. Zmiešajte dve čajové lyžičky jablčného octu s jedným šálkom vody a rozmrznutím medu a každodenne pijte zmes.
kombináciou
Zatiaľ čo množstvo gínu, ktoré zlatá hrozienka nasiakne, je malé, niektorí ľudia môžu radšej nepoužívať alkohol ako súčasť liečby bolesti. V tomto prípade je namáčanie zlatých hrozienok v jablkovom octu je dobrou alternatívou. Pokrývajte hrozienka s dvoma časťami octu jablčného muštu a jedným dielom medu, ktorý odstraňuje horkú chuť octu. Jesť desať namočených hroznových hrozien denne.
dôležité informácie
Napriek možnosti liečby niektorých typov bolesti, používanie jablčného octu alebo zlatých hrozien by nemalo nahradiť žiadne tradičné formy liečby odporúčané lekárom. Vedenie denníka príznakov umožňuje lekárovi zistiť, či jablkový jablkový ocot alebo zlaté hrozienka pracujú pre vašu bolesť. Zaznamenajte, koľko z každej položky konzumujete, a akékoľvek zmeny v úrovni bolesti, ktorú pociťujete.
