21-dňový Daniel Fast je čiastočný pôst založený na Danielovi 10: 2-3 v Biblii, v ktorom Daniel hovorí, že sa postil na tri týždne. Počas obdobia nalačno sa konzumujú iba určité potraviny. Modlitba, rozjímanie a dávanie výsledkov Božieho postoja sú tiež dôležitými zložkami tohto pôstu.
účel
Účelom Daniela Rýchla je zbaviť telo od jesť určitých potravín ako spôsob, ako sa dostať bližšie k Bohu. Zvyšovanie duchovného vedomia, posilnenie vašej viery a budovanie viac duchovnej vytrvalosti sú tiež ciele tohto poslania. V Izaiášovi sa tiež poznamenáva, že pôst uvoľňuje väzby bezbožnosti. Keďže toto rýchlo sa zameriava na konzumáciu iba potravín v ich prirodzenom stave, očisťuje telo od mnohých nečistôt, ktoré sa dostávajú do spracovaných potravín.
Výber potravín
Zatiaľ čo na 21 dňoch Daniel Fast nebudete jesť žiadny cukor alebo mäso. Potraviny obsahujúce konzervačné látky a prísady, ako aj alkohol sú zakázané. Mastné potraviny, ako napríklad maslo, a kofeínové potraviny sú taktiež mimo hraníc. Budete hlavne konzumovať ovocie a zeleninu, strukoviny, orechy, klíčky a semená. Celé zrná a ryby sú povolené niektorými denomináciami, preto požiadajte svojho pastora o povolenie.
dôležité informácie
Keď ste na 21-dňovom Daniel Fast, spôsob, akým budete variť jedlá, je rovnako dôležitý ako potraviny, ktoré sa rozhodnete jesť. Vyprážanie potravín a konzumácia ochutených jedál je v rozpore s usmerneniami Fast, takže je treba sa im vyhnúť. Všetky jedlá, ktoré budete jesť, by mali byť čo najbližšie k ich prirodzenému stavu. Musíte si byť tiež opatrný pri konzervovaných potravinách, pretože konzervované ovocie zvyčajne obsahujú pridaný cukor a konzervovaná zelenina zvyčajne obsahuje dodatočnú soľ - obidva sú v rozpore so smernicami.
Duchovné záväzky
Kým ste na Daniele Rýchle, musíte stráviť čas denne čítaním vašej Biblie, meditovaním a modlitbou. Minimálne by ste mali urobiť čas ráno a v noci, aby ste to urobili. Ak robíte 21-dňový Daniel Fast ako súčasť cirkevného podujatia, pravdepodobne budete mať dennú čítaciu príručku, ktorá vám pomôže s vašimi štúdiami.
