Ako: Liečba sínusových infekcií so slanou vodou

Send

Sínusové opláchnutie so slanou vodou vám pomôže vyčistiť infekciu dutín a pomôže vám lepšie dýchať. Soľ v plákaní vytvára alkalizujúce prostredie, ktoré zabíja baktérie, v súlade s Pediatric Oncology Resource Center. Navyše, soľ dehydruje hlien, ktorý je chovným priestorom pre vzdušné patogény. Chronické sínusové infekcie môžu mať úžitok z oplachovania soľnej vody, ale tiež vyžadujú priebeh antibiotík. Či už máte akútnu infekciu dutín, ktorá trvá niekoľko dní alebo týždňov, alebo máte chronickú chorobu - ktorá môže trvať roky - mali by ste sa porozprávať so svojím lekárom skôr, než použijete soľnú vodu na liečbu tohto ochorenia.

Krok 1

Zmiešajte 1/2 čajovej lyžičky stolovej soli a 1 šálku horúcej destilovanej vody do nosovej sprchy, známej aj ako hrniec neti. Alternatívne môžete použiť morskú soľ na prípravu roztoku soľnej vody. Carla Wilsonová, výkonná riaditeľka Centra liečivých umení Quan Yin v San Franciscu, odporúča pred použitím použiť ochutnávku roztoku a uistiť sa, že riešenie je polovične slané ako more.

Krok 2

Stojte nad umývadlom kúpeľne. Vypláchnutie sínusu môže spôsobiť neporiadok, tak postavte sa nad umývadlom alebo vaničkou a ručný uterák.

Krok 3

Držte jednu nosnú dierku palcom a slanú vodu nasajte do otvorenej nosnej dierky. Okamžite odstráňte prst, keď sa zacvaknete, aby mohla slaná voda strieľať do nosnej dierky a vytekať cez nosnú dierku. Voda môže tiež prejsť cez vaše ústa.

Krok 4

Spojte štipku sódy na pečenie v teplom roztoku slanou vodou ako alternatívu k použitiu obyčajnej slané vody. Sóda na pečenie pomáha neutralizovať slanú chuť oplachovania a pomáha predchádzať opakovaným infekciám. Doktor Bruce Jafek, profesor a predseda Otolaryngológie / chirurgie hlavy a krku na Lekárskej fakulte Univerzity v Colorade na Univerzite v Colorade, v skutočnosti navrhuje použiť štipku sódy na pečenie sínusovej výplachu na každodenné čistenie nosa. Táto prax zabraňuje nahromadeniu baktérií a húb a zabraňuje infekciám dutín.