Podľa Americkej akadémie ortopedických chirurgov je najflexibilnejším kĺbom tela ramena, čo spôsobuje, že je náchylná k dislokácii. Keď je rameno vykĺbené, vystupuje kosti kostnej časti ramena zo zásuvky umiestnenej v lopatke, vysvetľuje MayoClinic.com. Rameno sa môže vysunúť dopredu, dozadu, dole a čiastočne alebo úplne. Lekárska starostlivosť je potrebná. avšak úplné zotavenie trvá len niekoľko týždňov, podľa klinickej praxe. Akonáhle človek trpí vykĺbeným ramenom, ďalšie škody sú pravdepodobnejšie v budúcnosti.
Krok 1
Skontrolujte rameno, aby ste potvrdili zranenie. Pozrite sa na modrinu, opuch alebo deformáciu do oblasti ramien. Rameno sa už nebude zobrazovať zaoblené a hladké; bude to veľmi odlišné od opačného ramena. Svalové kŕče možno vidieť aj pocit.
Krok 2
Ak je to možné, mierne presuňte rameno. Ak pocítite intenzívnu, náhlu bolesť, môžete mať vyklenuté rameno. Okamžite zastavte akýkoľvek pohyb, aby ste zabránili ďalšiemu zraneniu ramena.
Krok 3
Počúvajte zvuk, keď kosť vypadne zo zásuvky ihneď po poranení. Zvuk nemusí byť vždy prítomný, aj keď je rameno vykĺbené. Možno je ťažké spočiatku zistiť, či je rameno zlomené alebo či je prítomná dislokácia, podľa MayoClinic.com.
Krok 4
Dotknite sa poškodenej oblasti a zistite nejakú necitlivosť. V dôsledku potenciálne rozvlneného ramena môže dôjsť aj k pocitu v oblasti ihiel a ihiel. Je možné, že došlo k poškodeniu nervov alebo krvných ciev, keď pocit necitlivosti alebo stratu pocitu v ramene.
Krok 5
Získajte röntgenové rameno, aby ste vylúčili zlomeninu kosti. Diskutujte so svojím lekárom, aké aktivity sa objavili pred začatím príznakov. Porozprávajte sa o akýchkoľvek predchádzajúcich úrazoch na ramenách, ktoré vám pomôžu pri správnej lekárskej diagnostike. Umožnite zobrazovanie magnetickou rezonanciou alebo elektromyografické testy na určenie rozsahu poranenia v ramene.
Tipy
- Podľa klinickej klasifikácie športových zranení je 95% výkyvov ramien predná dislokácia. Ramenná kost je nútená dopredu, keď je rameno držané smerom von a smerom k boku. Pri čakaní lekárskej starostlivosti naneste ľad do oblasti. Ľad znižuje opuch a bolesť. Vnútorné krvácanie a tekutiny okolo kĺbu sa pri aplikácii ľadu nestávajú tak rýchlo. Ak dôjde k vysunutému ramenu, lekár nahradí rameno ručne do zásuvky. Akonáhle je späť na mieste, bolesť okamžite zastaví, podľa Americkej akadémie ortopedických chirurgov.
varovanie
- Nikdy sa nepokúšajte posunúť posunuté rameno späť do polohy. Zabráňte presunu podozrivého zraneného ramena. Zvýšený pohyb môže ďalej poškodiť väzy, šľachy a iné spojivové tkanivá v oblasti.
