Indická kultúra Navajo je zahrnutá v duchu a rovnováhe medzi mysľou, telom a prírodou. Na základe obradných rituálov bolo hojenie vždy spojené s vyššou mocnosťou. S bohatými znalosťami rastlinných liečebných hodnôt ľudia navajo veria, že bylinné terapie obnovujú zdravie ľudí a využívajú rastliny vo veľkej miere na holistický stav wellness. Pripravené s čajmi, masťami, olejmi a tinktúrami, rastlinná terapia by sa mala používať pod dohľadom šamanu, bylinky alebo lekára.
Večerné Primrose
Večernica je divoká kvetina pestovaná v Severnej Amerike a využívaná navajo, liečivé vredy a suchá koža. Olej je uzavretý v semenách rastliny s 25% esenciálnymi mastnými kyselinami, ktoré sú rozhodujúce pre zdravé prežitie. Kmeň Navajo formuloval primrosový olej do krému, podľa severopriemyselnej univerzity v Arizone na stránke San Juan River. Primrose olej je dobre znášaný na väčšine pokožky a je k dispozícii na prírodných trhoch s potravinami.
šalvia
Navajo zhromažďuje flóru v celom nerenavom prostredí a šalvia je bohatá na dolných plošinách severovýchodnej Arizony a severozápadnom Novom Mexiku. Toto je domovom kmeňa Navajo a najväčšej indickej rezervácie v Spojených štátoch, ktorá sa rozprestiera na viac ako 10 miliónoch akrov suchého púšte. Podľa Kenneth Meadows, autora "The Medicine Way", mudrc má čistiace vlastnosti. Pred obradmi je atmosféra vyčistená negatívnou energiou a vyčistená "rozmazaním", technikou, ktorá sa aplikuje spaľovaním šalvie spolu s inými bylinami na odstránenie zlej energie. Sage, známy ako "otvárač uší" pre Navajo, pomáha pri respiračných problémoch, odstraňuje vnútorné ucho a odstraňuje negatívne vnútorné myšlienky.
Greenthread čaj
Greenthread čaj je obľúbený rastlinný prípravok kmeňa Navajo a niekedy sa nazýva "čaj Navajo." Každoročne, od marca do júna, sa objavuje nový rast pozdĺž kaňonových ciest v blízkosti Gallupu v Novom Mexiku s malými žltými púčikmi. Pri žatve sa Navajo modlí k bohom, ktorí žiadajú harmóniu a rovnováhu na Zemi. Čaj má veľa výživových výhod, ako je upokojujúce boľavé hrdlá alebo rozmaznávanie žalúdočných ťažkostí. Je známe, že utišuje nervy, sladká a aromatická bylina obsahuje flavonoidy, ktoré zabraňujú zápalu a čistia krv. Podľa internetovej stránky Slow Food čaj je v súčasnosti v nebezpečenstve zániku.
Príprava a dávkovanie
Navajo sa zriedka obáva dávkovania, pokiaľ bylinka nie je mimoriadne silná. Byliny sú starostlivo vysušené a uzemnené búšaním nad plochou skálou. Zvyčajne ide o "štipku" alebo "hrsť", ktorá predstavuje dávku. Tekuté elixíry sa používajú veľkoryso. Po požití elixíru sa zvyšky pretrejú nad telom. Ak pacient nemôže prehltnúť, liek sa podáva v inom štýle.
