Cyklobenzaprín, všeobecný názov lieku Flexeril, je liek na uvoľnenie svalstva a bolesť. Podľa Drugs.com pôsobí blokovaním pocitov bolesti, ktoré sú zasielané do mozgu. Používa sa s odpočinkom a fyzikálnou terapiou na liečbu svalových stavov a bolesti. Zápcha môže byť vedľajším účinkom tohto liečiva u niektorých ľudí, pretože existuje mnoho liekov na zmiernenie bolesti, ale môžete urobiť určité kroky, aby ste to zabránili. Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak máte pretrvávajúcu zápchu.
Krok 1
Vezmite psylliovú kapsulu alebo psyllium vláknový výrobok, ako je Metamucil. Univerzita Marylandského lekárskeho centra vysvetľuje, že psyllium je rozpustné vlákno, ktoré má preháňací účinok. Postupujte podľa pokynov na obale a pred použitím sa obráťte na svojho lekára, aby ste sa uistili, že je pre vás bezpečný.
Krok 2
Podieľajte sa na nejakej fyzickej aktivite, ak to hovoria tvoji lekári a fyzikálni terapeuti. Národný informačný informačný informačný systém pre trávenie chorôb vysvetľuje, že nedostatok telesnej aktivity prispieva k zápche, aj keď dôvody nie sú známe. Opýtajte sa svojho lekára, aké činnosti je bezpečné pri práci s cyklobenzaprínom, ktorý vám nespôsobí ďalšiu bolesť.
Krok 3
Jedzte potraviny bohaté na nerozpustné vlákna. Aj keď nemusíte mať veľkú chuť do jedla, ak máte bolesť alebo užívate lieky proti bolesti, je dôležité udržiavať zdravú výživu na podporu normálnej funkcie čriev. Nerozpustné vlákno podporuje pohyb jedla prostredníctvom tráviaceho systému a zhromažďuje stolici, uvádza MayoClinic.com. Znižuje to zápchu. Zdroje nerozpustnej vlákniny zahŕňajú orechy, zeleninu, pšeničné otruby a výrobky z celozrnnej múky.
Krok 4
Pite veľa tekutín, aj keď sa necítite žízniť. Môžete spať veľa v dôsledku bolesti alebo liekov, ale je dôležité, aby zostali hydratované po celý deň. Dehydratácia môže prispieť k zápche; piť ovocné a zeleninové šťavy, vodu a jasné polievky, aby sa tomu zabránilo, odporúča Národný informačný informačný systém pre trávenie chorôb.
Tipy
- Opýtajte sa svojho lekára, či existujú nejaké iné svalové relaxancie alebo bolesti, ktoré nemusia spôsobovať zápchu, ak vás cyklobenzaprin spôsobuje závažné problémy. Môže byť schopná odporučiť inú drogu, ktorá vám môže byť pre vás lepšia.
varovanie
- Neužívajte preháňadlá počas dlhého časového obdobia; to môže vytvoriť závislosť a spôsobiť väčšiu zápchu, hovorí National Clearinghouse Information Digestive Diseases. Porozprávajte sa so svojím lekárom o akýchkoľvek črevných problémoch, ktoré máte počas užívania cyklobenzaprínu; môže byť potrebné znížiť dávkovanie alebo môžete zmeniť dávkovací režim na liečbu zápchy. Neprestaňte užívať svoje lieky bez toho, aby ste sa najprv porozprávali so svojím lekárom.
