Produkcia červených krviniek závisí od vitamínu B-12. Bilirubín je vedľajším produktom degradácie červených krviniek. Vaše telo závisí od stálych produkcií červených krviniek, ako aj od vedľajších produktov, ktoré vznikli na konci ich životného cyklu. Prerušenie produkcie červených krviniek v dôsledku nedostatku vitamínu B-12 alebo nesprávnej absorpcie B-12 môže viesť k stavu, ktorý je známy ako megaloblastická anémia. Je typické mať zvýšenú hladinu bilirubínu v krvi, ak prežívate megaloblastickú anémiu.
bilirubín
Červené krvinky normálne degradujú po 120-dňovom cykle života. Keď začínajú degradovať, hemoglobín, proteín zodpovedný za prepravu kyslíka v krvi, sa rozpadá na nekonjugovaný bilirubín. Podľa laboratórnych testov online sa denne produkuje približne 250 mg až 350 mg nekonjugovaného bilirubínu. Nekonjugovaný bilirubín sa prenáša do pečene, kde sa viaže na cukor a konvertuje sa na konjugovaný bilirubín. Pripravené cukry pomáhajú vo vode rozpustné, takže sa môžu absorbovať v tenkom čreve a vylučovať do výkalov. Hnedá farba vo vašich výkaloch je dôsledkom vylučovaného bilirubínu. Vysoká hladina konjugovaného alebo nekonjugovaného bilirubínu v krvi je známa ako stav, ktorý sa nazýva žltačka. Príčinu žltačky môžete určiť krvnými testami vykonanými lekárom. "Príručka diagnostických a laboratórnych testov" uvádza žlčové kamene ako bežnú príčinu zvýšeného konjugovaného bilirubínu a zahŕňa megaloblastickú anémiu, ktorá je príčinou zvýšeného nekonjugovaného bilirubínu.
Vitamín B-12
Vitamín B-12 je vo vode rozpustný vitamín, ktorý vaše telo nemôže produkovať. Diéta, hlavne živočíšne produkty, je jediným zdrojom vitamínu. Vaše telo dokáže uchovávať vitamín B-12 dlhší čas, dokonca aj niekoľko rokov. Ak však nedostanete pravidelnú stravu, vaše zásoby sa vyčerpajú a povedú k nedostatku vitamínu B-12. Nedostatok narúša mnoho telesných funkcií, najmä rozdelenie červených krviniek. Vegáni sú ohrození nedostatkom vitamínu B-12, pretože konzumujú žiadne živočíšne produkty.
Megaloblastická anémia
Megaloblastická anémia je dôsledkom nesprávneho rozdelenia červených krviniek v dôsledku abnormálnej syntézy DNA spôsobenej nedostatkom vitamínu B-12. Červené krvinky sa predčasne delia, ale ostatné obsahy buniek, ako je hemoglobín, sa naďalej vytvárajú v prebytku. Toto produkuje väčšiu ako normálnu bunku s prebytkom hemoglobínu. Prebytok hemoglobínu vedie k zvýšenému nekonjugovanému bilirubínu, ak sa degradujú nezrelé červené krvinky. Symptómy megaloblastickej anémie zahŕňajú únavu, stratu chuti do jedla, bledú pokožku, dýchavičnosť počas cvičenia a ťažkosti s koncentráciou. Ak ste zažili tieto príznaky dlhý čas, môžete mať aj depresiu, obdobia demencie, stratu rovnováhy a pocit mravčenia vo vašich rukách a nohách.
Liečba megaloblastickej anémie
Pred akoukoľvek liečbou megaloblastickej anémie bude Váš lekár musieť určiť príčinu nedostatku vitamínu B-12. Je pravdepodobné, že dostanete dostatočné množstvo B-12 vo vašej strave, ale z nejakého dôvodu vaše telo nemôže absorbovať vitamín. Ak váš lekár rozhodne, že vaša strava neposkytuje dostatok vitamínu B-12, môže odporučiť počiatočné injekcie vitamínu B-12 a následné doplnenie vitamínu B-12. V oboch prípadoch, ak je nedostatok vitamínu B-12 príčinou vašej anémie, príznaky by mali ustúpiť skoro po začiatku liečby.
