Šport a fitness

Tipy na futbalový zametač

Pin
+1
Send
Share
Send

Futbalový sweeper poskytuje poslednú líniu obrany na ihrisku na futbalovom mužstve. Zametací hráč sedí späť 5 až 10 yardov za ostatnými obhajcami, aby si dal za sebou hlavný náskok pre všetky dlhé lopty nad vrcholom alebo na krytie pre spoluhráčov, ktorí sú zbití z driblovky alebo cez behy.

Hviezdna rada o riešení

Fotbalový zametací stroj musí mať dobrú schopnosť bojovať a obranné schopnosti jeden na jedného. Ako posledná línia obrany nemá zametač žiaden kryt, ak sa dostane do hry. Ako futbalový zametač by ste mali praktizovať individuálnu obrannú hru a riešenie. Prijať defenzívny postoj pred útočníkom a pokúsiť sa ho skôr, ako sa pokúsite vyriešiť, keď si istí, že vyhráte loptu. Ako zametač, ak sa ponoríte do náradia a vynecháte, nemáte žiaden kryt, takže trpezlivosť a načasovanie sú rozhodujúcimi prvkami vašej obrany. Bývalý americký medzinárodný Marcelo Balboa odporúča, aby obhajca nemal riešiť, ak to nebude potrebné. Balboa povedal, že najdôležitejšou vecou v priebehu obrannej hry je skrátiť dopredu a zabrániť mu preniknúť.

Porozprávajte sa so svojimi spoluhráčmi

Pozícia futbalového zametacieho umožňuje vidieť celú hru rozvinúť pred vami. Toto kladie primárny význam na komunikáciu zametača v futbalovom tíme. Zametač je zodpovedný za to, že necháva obhajcov a stredných hráčov pred sebou vedieť o otvorených hrách za sebou alebo na slepých miestach. Keď hráte zametač, mali by ste neustále spájať spoluhráčov s otvorenými hráčmi za nimi, alebo im dajte vedieť, či sú mimo hraníc a potrebujú pomoc vo svojej oblasti. Pri komunikácii so spoluhráčom volajte hlasno a skoro oslovte svojich spoluhráčov podľa mena, aby ste ich upozornili.

Predvídať ďalšie

Futbalový sweeper je životne dôležitá obranná pozícia - ak je porazený, tím protihráča môže prejsť jasne až k cieľu. Zametač musí predvídať úmysel útočiaceho futbalového družstva. Keď má záložník loptu, mali by ste si prečítať jej jazyk tela. Ak nemá žiadny defenzívny tlak, pozrite sa dopredu a očakávajte, že prejde loptičkou. Sledujte priebeh dopredu a budete schopní zistiť, kam smeruje útok. Čítanie tejto hry vám umožní rýchlejší krok v obrannej hre a zníženie útokov pred tým, než sa stanú hrozbou. Niekedy bude musieť zametač ísť široko vyrezávať cez gule; keď to urobíte, komunikujte so zátkou, aby mohla vyplniť pre vás a nenechať tím vystavený centrálne.

Pin
+1
Send
Share
Send

Pozri si video: Our Miss Brooks: Another Day, Dress / Induction Notice / School TV / Hats for Mother's Day (December 2024).