Tráviace ťažkosti s kyselinami môžu spôsobiť nepohodlie v hornej časti brucha. Táto tráviaca podmienka tiež prechádza názvom dyspepsia a kyslý žalúdok. Poruchy trávenia sa najčastejšie vyskytujú po jedle určitých potravín, ale môžu tiež spôsobiť nepríjemné pocity počas pôstu. Hoci vaše diétne postupy môžu prispieť k zažívacím ťažkostiam, niektoré základné stavy môžu spôsobiť bolesť žalúdka, ktoré napodobňuje kyslosť pri trávení.
Kyselé trávenie
Dyspepsia je skôr príznakom než choroba. Zvyčajne zahŕňa žalúdočné alebo horiace bolesti v oblasti žalúdka. Môže sa tiež vyskytnúť nadúvanie, pálenie záhy, nevoľnosť, pichanie a zvracanie. Bežné príčiny poruchy trávenia kyselinami zahŕňajú určité lieky, ako sú protizápalové lieky. Bolesť sa môže vyskytnúť aj vtedy, keď do žalúdka vstúpi kyselina žalúdka, aj keď je to bežnejšie po prejedaní ako počas pôstu. Problémy s žlčníkom, pankreatitída, hepatitída a peptické vredy môžu spôsobiť nevoľnosť a bolesť v hornej časti brucha. Dyspepsia môže tiež nastať bez zjavného dôvodu alebo príčiny.
pôst
Pôst pozostáva z eliminácie príjmu potravy po dobu niekoľkých hodín alebo dní. Niektoré formálne pôsty umožňujú konzumáciu vývaru alebo čaju počas pôstu. Mnoho druhov alternatívnych zdravotných postupov používa pôst ako spôsob liečenia ochorení a ochorení, hoci málo vedeckých dôkazov na podporu týchto tvrdení o prínosoch pre zdravie. Zdravotnícki odborníci môžu odporučiť dočasné hladovanie pred chirurgickými zákrokmi a niektorými diagnostickými testami.
dôležité informácie
Tekutiny vám pomôžu usadiť žalúdok, znížiť nevoľnosť a zmierniť nepríjemnú chuť v ústach. Zázvorový čaj, zázvorový pór, heřmánkový čaj a vývar vám môžu pomôcť minimalizovať trávenie kyselín bez vykoľajenia vášho rýchleho pohybu. Odpočívanie a vyhýbanie sa silným pachom jedla môže tiež pomôcť obmedziť nevoľnosť a tráviace ťažkosti.
Opatrenia
Dlhodobé hladovanie môže zvýšiť riziko poškodenia orgánov, najmä pečene a obličiek. Vyhnite sa užívaniu protizápalových liekov, ako sú naproxén, ibuprofén a aspirín, najmä na prázdny žalúdok. Fajčenie a stres môžu zvýšiť riziko kyslého tráviaceho traktu. Upozornite svojho lekára, ak iné príznaky, ako sú čierne črevá, ťažkosti s prehĺtaním, ťažké vracanie alebo nevysvetliteľná strata hmotnosti, sprevádzajú kyslé poruchy trávenia. Tieto príznaky môžu naznačovať závažný zdravotný stav, ktorý nesúvisí s vašou stravou alebo rýchlo.
