Existuje mnoho dôvodov pre vytvorenie vlastnej váhy lavice doma. Nízke náklady, možnosť prispôsobiť ju vašim osobným potrebám a potešenie z používania zariadenia, ktoré ste si vybudovali, môžu byť niektoré z dôvodov, prečo sa rozhodnete stavať svoje vlastné. Rozhodujúcim prvkom pri budovaní domácej váhy je zabezpečenie jeho bezpečnosti. Zle navrhnutá a postavená lavica bude spôsobovať vážne zranenie alebo dokonca smrť. Našťastie existuje niekoľko zdrojov pre záťažové plány, ktoré sú k dispozícii od odborníkov v oblasti stavebníctva a architektúry.
Michael Holigan
Odborník v oblasti stavebníctva, údržbár v domácnosti a hostiteľ populárnej televíznej série "Váš nový dom", Michael Holigan ponúka na svojom webe MichaelHoligan.com jednoduchý plán na záťaž.
Michael konkrétne poznamenáva, že zatiaľ čo lavička je navrhnutá na podporu mäsa až 100 libier, je dôležité, aby ste "zaistili, že lavička je robustná a bezpečná ručným vychystávaním dobrých materiálov" a použitím dobrých stavebných praktík a zručností na výrobu lavička.
Plán je jednoduchý, dobre ilustrovaný a dobre opísaný aj v texte. Plány vyžadujú, aby bola lavička postavená z 2-by-4 a 2-by-6 dimenzionálneho dreva a 3/4-palcovej preglejky. Pre domácich opatrovateľov so základnými nástrojmi na spracovanie dreva alebo stavebných nástrojov je to skvelý víkendový projekt, ktorý si nebude vyžadovať dodatočné náklady na nákup špecializovaných nástrojov.
Pre skúseného drevára by celková konštrukcia váhy nemala trvať dlhšie ako niekoľko hodín, zatiaľ čo väčšina bude schopná dokončiť to za menej ako dve hodiny.
Remeselnícky priestor
CramymanSpace.com tiež ponúka niekoľko plánov s hmotnosťou na lavičke, z ktorých najužitočnejšia je ich "olympijská plochá lavica s nastavenou hmotnosťou - činky", aj keď plány sú vlastne pre činky a taniere, skôr než činky. Tento plán vyžaduje schopnosť a nástroje na zvarovanie kovu a iné kovové pracovné zručnosti, ako aj niektoré veľmi malé drevárske zručnosti. Najväčšou výhodou tohto plánu je ten, ktorý ponúka 100-libra Michael Holigan. že je to olympijská stolička, určená na držanie oveľa ťažších váh a so stojkami dostatočne vzdialenými na podporu profesionálnej 7-stopovej olympijskej štvorčeka, ktorá sa používa na seriózny tréning.
Druhý plán remeselníka
Napokon, CraftsmanSpace.com ponúka druhú sadu plánov pre lavicu s ploškou s oddelenými stojanmi. Tento dizajn ponúka rovnaké výhody ako predchádzajúci plán CraftsmanSpace.com, ale má niekoľko ďalších výhod, najdôležitejšie je, že pretože môžete posunúť lavicu zo stojanov, môžete nastaviť multifunkčný fitness nástroj.
Môžete použiť lavicu sám a vykonávať početné činky činky, ktoré sú ťažké s stĺpikmi v ceste. Samotný stĺpik môže byť použitý ako vhodný drevený stojan, aby sa ťažká karabina dostala na ramená v stojacej polohe. Obe plány CraftsmanSpace.com sú k dispozícii na stiahnutie zadarmo vo formáte PDF.
