Šport a fitness

Fastpitch Softball Tryout tipy

Pin
+1
Send
Share
Send

Softvér Fastpitch softball tryout sú navrhnuté tak, aby vám pomohli ukázať svoje zručnosti počas krátkej skúšky. Okrem tréningových tipov pre hráčov, tréneri tiež môžu využiť tryout tipy týkajúce sa typov cvičení a cvičení, ktoré by mali behať počas skúšky. Softball tryout tipy môžu obsahovať ukazovatele pre pitching a chytanie, rovnako ako biť.

Prehrávanie úlovkov

Zatiaľ čo veľa hrať chytiť ako príležitosť na zahriatie, je dôležité si uvedomiť, že v okamihu, keď budete chodiť na poľa, vás vyhodnocujú tréneri. Pred vyskúšaním sa zahrejte. Neúmyselné hádzanie lopty s ostatnými hráčmi počas vyskúšania nepredstavuje presne vašu techniku ​​hádzania a rýchlosť ramien. V dôsledku toho, ak budete vyzvaní, aby ste počas výcviku hrali chybu s partnerom, vždy používajte svoju najlepšiu formu, chyťte loptu priamo pred sebou a hádzanie lopty s vašou pažou prichádza priamo nad vrcholom vašej hlavy.

Údery na postoj a rýchlosť batov

Počas útočnej časti tvojich rýchlych tryskových softballových tréningov vás tréneri vyhodnotia rýchlosťou batov, ako aj tvojim postojom a mechanikom. Aby ste sa na to pripravili, pravidelne choďte do batožinových klietok od dvoch týždňov pred skúškou. Počas tohto tréningu sa zamerajte na udržanie lakťov zamknutých v bode nárazu a na ramená ohnuté a rovnobežne so zemou. Okrem toho sa zamerajte na to, že urobíte malý krok počas vášho hojdačky namiesto veľkého, dlhého kroku. Ak chcete zlepšiť rýchlosť bat, umiestnite odpalisko na domácu dosku a loptu na ňu. Umiestnite úderovú váhu, často označovanú ako šiška, na pálku pre extra odpor. Vďaka tejto váženej netopierke sa niekoľkokrát otáčajte. Keď ste pripravení na hojdačku bez váhy, rýchlosť bat sa zvýši.

Umiestnenie

Počas tréningov softball väčšina trénerov chce oddeliť hráčov, ktorí havarujú od hráčov, ktorí nemajú. Výsledkom je, že počas cvičenia v teréne, ak je lopta na zemi umiestnená ďaleko na ľavej alebo pravej strane, dostanete špinavé potápanie pre loptu. Dokonca aj keby ste s ňou neurobili, ochota sa potápať, aby ste urobili hru, získajú s trénermi ďalšie body. Táto stratégia môže byť použitá aj na outfielders, keď sú gule zasiahnuté nad hlavami alebo ďaleko doľava alebo doprava. Ak sa ponoríte skoro v skúške, pokaždé, keď vstúpite na taniere alebo ísť na pole loptu, tréneri si všimnú škvrny špiny na vašom dresu. To vás oddelí od ostatných hráčov v skúške.

Formuláre hodnotenia

Pri vykonávaní skúšky je často užitočné použiť formulár na vyhodnotenie poznámok o jednotlivých hráčoch. Poskytovanie pomocných koučov s hodnotiacimi formulármi počas skúšok vám umožní porovnať poznámky a zistiť, ktoré hráči kolektívni zamestnanci kolektívne radi alebo nepáči. Okrem toho vám umožní vytvárať poznámky o výške hráčov, sile a či sú alebo nie sú pravá alebo ľavá. To vám umožní vybrať vyvážený zoznam hráčov, ktorí sa navzájom dopĺňajú.

Pin
+1
Send
Share
Send