Ak trpíte úzkosťou, či ide o sociálnu úzkosť alebo celkovú úzkosť, niektoré dietetické doplnky alebo lieky na predpis vám môžu pomôcť. Dve z najpopulárnejších spôsobov liečby sú doplnky výživy valeriánov koreň a lieky na predpis Valium. Skôr ako sa pokúsite liečiť úzkosť, poraďte sa so svojím lekárom, aby ste zistili, ktoré riešenie je pre vás najlepšie.
Všeobecné informácie
Valium a koreň valeriánov patria do dvoch samostatných tried liečby. Valium, všeobecne známy ako diazepam, je benzodiazepínový liek. Podľa Centra pre výskum látok zneužívaných na University of Maryland, perorálne benzodiazepíny patria medzi najčastejšie predpísané depresívne lieky na úľavu od úzkosti a svalovú relaxáciu. Valerijský koreň je prirodzený rastlinný doplnok stravy, ktorý sa dá kúpiť bez lekárskeho predpisu a ktorý môže vykazovať a ponúkať podobnú liečbu ako Valium, podľa Colorado State University. V zdravotníckom centre v Marylanskej univerzite sa uvádza, že valerián bol už po stáročia používaný na liečbu nespavosti, úzkosti a nervového nepokoja. Oba Valium a koreň valeriánov majú vplyv na hladinu aminokyselín GABA v mozgu, ktoré súvisia so zvýšenou úrovňou úzkosti.
Účinnosť pri liečbe úzkosti / stresu
Klinické dôkazy naznačujú, že koreň valeriánov a válium môže byť porovnateľnou liečbou úzkosti a stresu. Podľa Langone Medical Center na Newyorskej univerzite v štúdii zverejnenej v časopise Journal of Phytotherapy Research z roku 2002 na liečbu všeobecnej úzkostnej poruchy, koreň valeriánov a Valium nepreukázali žiadne štatistické rozdiely. Langone Medical Center naznačuje, že je pravdepodobné kvôli malej veľkosti štúdie, ale zistenia stále vyzerajú sľubne. Bylinné lieky vo všeobecnosti nie sú tak účinné ako ich farmaceutické náprotivky, ale môžu predstavovať alternatívy alebo náhrady za miernejšie prípady záchvatov úzkosti.
bezpečnosť
Bezpečnostné obavy benzodiazepínov sú výhodnejšie ako kalenie valeriánov. Colorado State vysvetľuje, že benzodiazepíny sú veľmi návykové a tolerancia sa môže stavať do týždňa. Koreň valeriánov je medzi rastlinnými látkami, ktoré sú "všeobecne považované za bezpečné" v US Food and Drug Administration. Na rozdiel od válium alebo iných benzodiazepínov, podľa zdravotníckeho centra Univerzity Maryland, valerián nevyvoláva závislosť alebo abstinenčné príznaky, ak prerušíte užívanie. Hlavným problémom s valeriánom sú potenciálne nepriaznivé interakcie s inými liekmi. Najprv by ste sa mali poradiť s lekárom, ak používate lieky na liečbu úzkosti, nespavosti alebo depresie alebo pravidelne konzumujete alkohol.
Výstraha
Ak uvažujete o nahradení Valeria za Valium, je veľmi dôležité, aby ste predtým, než sa o to pokúsite, hovorili s lekárom. Prerušenie liečby benzodiazepínmi, ako je Valium, môže spôsobiť abstinenčné príznaky, ako sú rýchle srdcové zlyhanie, nevoľnosť, vracanie a záchvaty. Nepokúšajte sa kombinovať valerián a valium na liečbu stresových alebo úzkostných symptómov. Použite obidve procedúry samostatne a podľa pokynov.
