Keď sa žily okolo konečníka zväčšujú a zapália, môže to mať za následok stav nazývaný hemoroidy (tiež označované ako análne pilulky). Hemoroidy môžu byť vo vnútri konečníka, v tomto prípade sú označované ako vnútorné, alebo môžu byť pod análnym koži, čo spôsobuje vonkajšie hemoroidy. Podmienka je bežná a môže byť spôsobená napätiem, aby mali črevné pohyby, chronickú zápchu, chronickú hnačku, análny pohlavný styk a tehotenstvo. Hemoroidy môžu byť občas bolestivé, ale vo všeobecnosti nepredstavujú žiadne významné ohrozenie zdravia. V mnohých prípadoch sa môže vhodným spôsobom liečiť tento problém rýchlo.
Krok 1
Udržujte análny priestor čo najčistejšie, aby ste podporili hojenie. Použite teplú vodu a jemné mydlo na jemné umytie celej oblasti po pohybe čriev. Dôkladne osušte mäkkou bielou žuťou, ktorá nepúšťa vlákna.
Krok 2
Zmeňte svoje spodné prádlo vždy, keď krvácate z konečníka v dôsledku hemoroidov. Môžete umiestniť veľmi mäkkú podložku tkaniva cez oblasť análnej, aby ste ju udržali v suchu a zabráňte tomu, aby ste sa museli často meniť. Vyhnite sa noseniu pohodlných nohavičiek alebo nohavičiek, ktoré môžu byť podráždené. Bavlnené spodné prádlo sa odporúča.
Krok 3
Ponorte sa do teplého sitzového kúpeľa niekoľkokrát denne, aby ste uvoľnili a liečili análne pilulky. Naplňte vaňu veľmi teplou vodou do výšky niekoľkých centimetrov. Zostávajte vo vani po dobu 10 až 20 minút alebo kým voda už nie je teplá.
Krok 4
Použite topický krém na análne pilulky. Tieto lieky na hemoroidy sa nachádzajú v predajniach s drogami. Skôr otestujte veľmi malú oblasť, aby ste sa uistili, že na produkt nemáte žiadnu nežiaducu reakciu.
Krok 5
Začnite jesť stravu plnú vlákniny na podporu jemnejších črevných pohybov. Strihnutie môže spôsobiť zhoršenie hemoroidov a zabránenie hojenia. Konzumujte také vláknité potraviny ako tmavá listová zelenina, tmavé bobule, ľanové semienko, fazuľa masla a limas. Môžete tiež konzumovať vláknový doplnok, ktorý sa predáva mimo predajní ako prášok, ktorý sa zmieša s vodou alebo šťavou.
Krok 6
Píšte osem až desať pohárov vody každý deň. Vydajte svoju spotrebu tak, aby ste zostali hydratovaní počas dňa. Pridaná kvapalina pomôže podporiť pohyby jemného čreva, a tým aj váš stav.
Krok 7
Pozrite sa na lekára, ak po niekoľkých dňoch nenájdete žiadnu úľavu od hemoroidov. Lekár môže byť schopný liečiť Váš stav s krémami na predpis, alebo môže odporučiť agresívnejšiu liečbu. Medzi možné lieky na hemoroidy patrí ligácia gumičiek, laserová terapia, skleroterapia (použitie chemického roztoku na zmenšenie hemoroidov) a chirurgické odstránenie.
Tipy
- Cvičenie denne pomáha regulovať pohyby čriev a zlepšiť celkové zdravie. Aplikovať studené balenie na análny región na uľahčenie pálenia a svrbenie príznaky hemoroidy. Vezmite ibuprofén alebo acetaminofén na tupú bolesť z análnych pilót.
varovanie
- Nepokúšajte sa ísť na toaletu, keď máte túžbu mať pohyb čriev, pretože to môže zhoršiť hemoroidy.
