Žlčové kamene sa môžu pohybovať od extrémne bolestivých po sotva viditeľné. Ak ste v minulosti mali problémy s žlčníkom, môžete byť nervózni, pokiaľ ide o zahrnutie niektorých položiek vo vašej strave, napríklad piva. Váš žlčník interaguje priamo s vašou pečeňou, ktorá môže byť silne ovplyvnená konzumáciou alkoholu. Nesmiete byť jasné, čo presne a aké druhy alkoholických nápojov potrebujete dávať pozor.
Pozadie tvorby žlčových ciest
Žlčník je malý orgán umiestnený tesne pod vašou pečeňou. Vaša pečeň tvorí žlč, ktorý obsahuje vodu, cholesterol, žlčové soli, tuky, proteíny a bilirubín. Žlč je uložený v žlčníku a uvoľnený do čriev, aby pomohol pri trávení. Zvyčajne sa tvoria žlčové kamene, keď je v žlči príliš veľa cholesterolu, alebo je príliš veľa bilirubínu viazaný na cholesterol. Ľudia s vysokým cholesterolom, obezitou alebo náhlou stratou hmotnosti sú s väčšou pravdepodobnosťou skúmaní žlčových kameňov. Mierna až stredne ťažká konzumácia alkoholu je spojená s nižším rizikom žlčových kameňov spolu s pravidelnou fyzickou aktivitou a voľbou zdravých potravín.
Interpretácia dôkazov
Mierny príjem alkoholu súvisí so zníženým rizikom žlčových kameňov. To, či ide o vzťah príčin a následkov, nebola určená. Často sa štúdie týkajúce sa spotreby alkoholu na pozitívne zdravotné prínosy týkajú celkovo ostatných faktorov zdravého výberu. Toto sa nazýva "zdravé zaujatosti ľudí". Mierni alkoholikovia majú tendenciu byť zdravý, zatiaľ čo opak je spojený s ťažkými pijanmi. Napriek tomu môžete zahrnúť pivo ako súčasť celkového zdravého životného štýlu pre prevenciu žlčových kameňov, pokiaľ nebudete piť dost, aby ste sa mohli považovať za ťažkého pijan.
Koľko
Mierne pitie je definované ako dva štandardné nápoje pre mužov a jeden štandardný nápoj pre ženy za deň. Štandardný nápoj piva je 12 kvapiek uncí. Je dôležité, aby ste neprežili nadmerné pitie, ak ste prežili žlčové kamene, pretože preháňanie môže viesť k nadváhe, čo je rozhodujúci rizikový faktor pre tvorbu žlčových kameňov. Alkohol má 7 kalórií na gram. Dokonca aj ľahké pivo môže viesť k prírastku hmotnosti, najmä ak ste pri pití robili nezdravé jedlá.
Niekedy ťažké alkoholické nápoje nahradia potraviny alkoholom. To môže viesť k náhlej strate hmotnosti, ďalšiemu hlavnému rizikovému faktoru pre žlčové kamene. Strata viac ako 3 libry za týždeň vás vystaví vyššiemu riziku. Ak sa ocitnete v rozvoji nezdravého vzťahu s alkoholom, ihneď vyhľadajte lekársku a psychologickú podporu.
Žlčové kamene a pivo
Žlčové kamene sa môžu vyvinúť z rôznych dôvodov, ktoré závisia od vašej lekárskej a histórie hmotnosti. Zabránenie náhlym zmenám hmotnosti a udržiavaniu zdravých hladín cholesterolu sú najlepšími všeobecnými pokynmi na prevenciu žlčových kameňov. Porozprávajte sa so svojím lekárom alebo registrovaným dietetikom, aby ste zistili, či mierna konzumácia piva môže byť pre vás súčasťou zdravého a konzistentného stravovania.
