Olivový olej aj vitamín E sa používajú v starostlivosti o pokožku. Oba oleje majú zvlhčujúce účinky. Musíte sa však uistiť, že kupujete správny typ a kvalitu olivového oleja a vitamínu E, aby ste mohli profitovať z vlastností olejov. Niektoré oleje sú nižšie a nebudú fungovať rovnako ako kvalitné oleje. Historicky sa olivový olej používa dlhšie v starostlivosti o pleť ako vitamín E. Avšak vitamín E prevažuje v mnohých výrobkoch na starostlivosť o pleť dnes.
druhy
Olivový olej je k dispozícii v rôznych formátoch. Je extrahovaný z ovocia olivovníka. Podľa Len Price v "nosičových olejoch pre aromaterapiu a masáž", najlepším olivovým olejom je extra panenský olivový olej, po ktorom nasleduje panenský olivový olej. Extra panenský olivový olej sa získava od samého začiatku extrakčného procesu od prvého lisu a následne si zachováva najviac terapeutických vlastností rastliny. Následné lisovanie si zachováva menej terapeutických vlastností a olivový olej, ktorý sa získa po niekoľkých výliskoch, môže byť zmiešaný s vodou a buničinou.
Olej z vitamínu E sa nachádza v niekoľkých rastlinných olejoch. Rastlinné oleje, ktoré si zachovajú najvyššiu kvalitu vitamínu E, sú lisované za studena. Rastlinné oleje, ktoré sú vystavené vysokému stupňu tepla pri extrakcii, si zachovávajú rovnaké terapeutické vlastnosti. Rastlinné oleje, ktoré obsahujú vysokú hladinu vitamínu E, zahŕňajú pšeničný olej, mrkvový olej, slnečnicový olej a ľanový olej.
Výhody olivového oleja
Cena uvádza, že olivový olej má dobré zvlhčovacie vlastnosti a je prospešný pre suchú pokožku. V dôsledku toho sa nachádza v mnohých výrobkoch na starostlivosť o pokožku. Podľa webovej stránky The Daily Green má olivový olej vynikajúce hydratačné účinky, pretože obsahuje kyselinu linolovú, ktorá zabraňuje odparovaniu vody. Používajte olivový olej na zvlhčenie nechtov, udržujte pružnosť pokožky a udržujte hladkú pleť.
Výhody vitamínu E
Podľa James F. Balch a Phyllis A. Balch v "Predpisu na liečenie výživy" vitamín E podporuje zdravú pokožku a vlasy, spomaľuje starnutie a môže zabrániť vzniku vekových škvŕn. Vitamín E je silný antioxidant, ktorý pomáha predchádzať poškodeniu buniek tým, že bráni tvorbe voľných radikálov a oxidácii tukov v tele. Nájdete ho v mnohých výrobkoch starostlivosti o pokožku kvôli svojim hydratačným a antioxidačným vlastnostiam.
záver
Olivový olej aj vitamín E majú cenné hydratačné vlastnosti. Hoci olivový olej sa tradične používa po stáročia v starostlivosti o pleť, vitamín E má ďalšie terapeutické vlastnosti, ktoré zlepšujú kvalitu Vašej pokožky, napríklad antioxidačné vlastnosti. Olivový olej je vlastný rastlinný olej, zatiaľ čo vitamín E sa nachádza v niekoľkých rastlinných olejoch. Oba oleje majú prospešné zvlhčovacie vlastnosti pri starostlivosti o pokožku.
