Eliptický trenažér a leták Guthy-Renker Fitness Flyer ponúkajú kardio tréning s nízkym dopadom. V porovnaní s inými kardio zariadeniami, ako je bežiaci pás alebo schodišťový stupňovač, nie je žiadny vplyv na vaše kĺby s eliptickým alebo Fitness Flyer. Podobnosť sa však zastaví. Majú odlišné vzory a funkcie.
identifikácia
Eliptický tréner je typ kardio stroja. Spoločnosť Precor, ktorá sa zaoberá výrobou posilovacích zariadení, predstavila v 90. rokoch prvý eliptický trenažér, ale od roku 2011 vyrába tento typ stroja desiatky spoločností. Existuje niekoľko variantov, vrátane eliptických trénerov s predným pohonom, zadným pohonom a stredovým pohonom. Fitness Flyer je produkt spoločnosti Guthy-Renker Direct Marketing. Žiadne iné spoločnosti nevytvárajú Fitness Flyer, hoci Fitness Quest vytvára podobný produkt nazývaný Gazelle Glider.
dizajn
Eliptický trenažér je mechanicky zdokonalený stroj ako Fitness Flyer. Eliptický má mechanizmus zotrvačníka, zvyčajne na prednej alebo zadnej časti jednotky. Hnací remeň spája zotrvačník a ramená kľuky, takže pri pohybe pedálov posúvate zotrvačník. Toto vytvára zotrvačnosť v mechanizme pohonu. Fitness Flyer má kovový rám v tvare U. Pedále sú pripojené dlhými kovovými ramenami na hornú časť rámu U. Pedálové ramená sa otáčajú dopredu a dozadu. Fitness Flyer je menšia a ľahšia ako eliptický trenažér.
pohyb
Eliptický trenažér a Fitness Flyer ponúkajú kardio cvičenie s nízkym dopadom s aspektom spodného tela a horného tela. Pohyby sú rôzne na každom stroji. Pohyb pedálu Fitness Flyer je viac ako oblúk. Je to podobné bežky, ale s krivkou smerom hore. Pedálový pohyb eliptického trenažéra je eliptický tvar - nohy sa pohybujú okolo oválneho tvaru, nie len tam a späť.
Vlastnosti
Môžete nastaviť odpor pedálov Fitness Flyer pomocou ručných ovládačov na ráme. Malý monitor poskytuje základnú spätnú väzbu o vašom tréningu, ako je čas a vzdialenosť. Väčšina eliptických trenažérov ponúka digitálny pedálový odpor a niektoré modely majú rampu so sklonom. Konzola typicky poskytuje informácie o vzdialenosti, srdcovej frekvencii, čase, kalóriách a úrovni odporu. Väčšina eliptických trénerov má zabudované tréningové programy, ktoré automaticky upravujú odpor pre vás.
