Autizmus je komplexná porucha, ktorá ovplyvňuje kognitívny a emocionálny vývoj a zvyčajne sa prejavuje pred tretím rokom života, podľa zdravotníckeho centra Univerzity Maryland. Medzi príznaky tejto poruchy patria ťažkosti s učením, opakujúce sa pohyby tela, citlivosť na svetlo, ťažkosti s udržiavaním spoločenského rozhovoru a neschopnosť ovládať impulzy. V niektorých prípadoch môžu tieto príznaky pokračovať až do dospelosti. Niektoré doplnky môžu pomôcť zmierniť príznaky autizmu.
Oboznámte sa so svojím lekárom skôr, než začnete užívať doplnky na zvládanie symptómov autizmu Táto podmienka môže vyžadovať priebežnú starostlivosť lekára alebo psychologa.
Ginkgo Biloba
Ginkgo biloba, pôvodom z Číny, môže priniesť výhody, ktoré pomôžu zmierniť účinky autizmu. Doplnky obsahujúce listy tejto rastliny môžu pomôcť zvýšiť obeh vášho mozgu, čo môže zlepšiť učenie a pamäť, podľa Michaela Castlemana, autora "The New Healing Herbs". Ginkgo biloba je tiež antioxidantom a môže pomôcť zabrániť poškodeniu mozgových buniek voľnými radikálmi, ktoré môžu poškodiť kognitívne funkcie. Kontaktujte svojho lekára pred použitím ginkga biloba na liečbu symptómov autizmu. Chemické zlúčeniny v tejto rastline môžu interferovať s aktiváciou krvných doštičiek, čo môže zhoršiť schopnosť tela zrážať krv.
B-komplex vitamínov
Vitamíny typu B obsahujú až osem vitamínov B, ktoré môžu zlepšiť symptómy autizmu. Patria medzi ne niacín, kyselina pantoténová a pyridoxín. Niacín môže zlepšiť cirkuláciu do Vášho mozgu, posilnenie pamäte, učenie a syntézu informácií. Kyselina pantoténová je anti-stresový vitamín a môže znížiť úzkosť a excitabilitu bežne spojenú s autizmom. Nedostatok pyridoxínu súvisí s vývojom autizmu, tvrdí Phyllis Balch, autor knihy "Predpis na výživu."
valeriána lekárska
Valerián je bylinka pôvodná v miernych oblastiach Európy. Staroveké grécke liečitelia odporúčali túto bylinu ako jedovú protilátku a prostriedok na zadržiavanie vody, podľa Castlemana. Nemeckí lekári v 12. storočí uznali upokojujúce a sedatívne vlastnosti valeriánov. Doplnky obsahujúce túto bylinku môžu pomôcť upokojiť chaotické správanie a zlepšiť koncentráciu. Môže tiež zlepšiť spánok, čo môže zvýšiť kognitívne funkcie. Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak plánujete liečiť symptómy autizmu s valeriánom. Valepotriáty, aktívne chemikálie v Valeriane, môžu spôsobiť ospalosť počas dňa, bolesti hlavy alebo nevoľnosť.
