Teen roky môžu byť ťažké zvládnuť s nárastom nezávislosti a úsudkom iných dospievajúcich. Každý človek cíti príležitostne neistotu, ale niektorí mladí ľudia to trpia častejšie ako ne. Dokonca aj keď váš dospievajúci vám nehovorí, ako sa cíti, je pravdepodobné, že je za istých okolností neistá. Pochopenie teen nejistoty a ako s nimi zaobchádzať môže pomôcť teen teraz a ako starne.
príčiny
Nebezpečnosť môže vzniknúť z mnohých dôvodov. Váš dospievajúci sa môže cítiť neistý, ak nemá najodolnejšie oblečenie alebo topánky, alebo ak jeho vlasy neklesnú správne. Súboj s určitými predmetmi môže spôsobiť, že dospievajúci nie je istý. Ak váš dospievajúci má ťažkosti v matematike alebo písaní, môže sa obávať, že sa nezmení na svojich rovesníkov. Obavy z toho, že majú obľúbené priateľov, dostanú sa na vysokú školu, sú akceptovaní rodičmi a učiteľmi a vyniká športom, sú iné prípady, ktoré môžu vášho teenca cítiť neisto.
nebezpečenstvo
Príležitostné pocity neistoty pravdepodobne nepoškodia vášho dospievajúceho. Chronická neistota na druhej strane môže viesť k mnohým ďalším problémom, ktoré môžu mať vplyv na život teenagerov. Úzkosť, ktorá sprevádza neistotu, môže viesť k depresii a sťažnostiam na bolesť žalúdka, kĺbov a hlavy, podľa psychologickej webovej stránky PsychCentral. Účinky sa zvyšujú, ak vaše dieťa zažilo neistotu ako dieťa alebo malé dieťa. Nezabezpečené pocity môžu tiež získať spôsob, ako vytvárať silné vzťahy, môžu poškodiť sebavedomie a vo všeobecnosti robia váš teen biedny celé roky. Pomôcť jej prekonať jej neistotu môže uľahčiť život a pomôcť jej získať dôveru v seba.
Čo môžu dospievajúci robiť
Nemusíte opúšťať svojho dospievajúceho k jeho neistote. Stránka Zdravotné usmernenie navrhuje určiť, čo robí dospievajúci neistý, aby mohol pracovať na každej položke. Napríklad, ak je neistý okolo spoluhráčov, cvičenie na zlepšenie jeho zručností môže znížiť tieto pocity. Dospievajúci sa môže zamerať skôr na pozitívne myšlienky a pocity, než na konzumáciu negatívnych. Tráviť čo najviac času s podporujúcimi priateľmi a zapájaním sa do aktivít, ktoré nespôsobujú neistotu, môže pomôcť vášmu dospievajúcemu cítiť sa lepšie o sebe.
Ako môžu rodičia pomôcť
Pomáhame teenagerovi s jej neistotou pomáha pochopiť, že ju podporujete a sú k dispozícii, keď vás potrebuje. Snažte sa ovládať svoju vlastnú úzkosť, takže váš dospievajúci nezvyšuje vaše pocity. Uistite sa, že váš dospievajúci potrebuje, ale buďte pripravení odvrátiť sa a dať jej priestor, keď ju potrebuje, navrhuje stránka Empowering rodičov. Nechcem, aby sa tínedžina cítila ako jej neistota, nezáleží na tom, ale namiesto toho ju uznajte a pomôžte jej nájsť riešenie problému. Dopĺňajte svoje dieťa o jej vzhľad a schopnosti bez preháňania. Malé zvýšenie dôvery sa prejaví pozitívnym obrazom seba samého, bez ohľadu na to, čo si ostatní môžu myslieť o vašom mladistve.
