Hemoroidy alebo hromady sú zapálené žily vo vašom konečníku alebo v dolnej konečníku. Obvykle sa vyskytujú po namáhaní počas pohybov čriev, ale môžu sa tiež vyvíjať počas tehotenstva v dôsledku zvýšeného tlaku na žily v oblasti konečníka. Zatiaľ čo malé hemoroidy nemôžu spôsobovať žiadne príznaky, Mayo Clinic vysvetľuje, že väčšie hemoroidy často spôsobujú svrbenie, bolesť, podráždenie, opuchy a bezbolestné krvácanie počas alebo po úprave čriev. Epsom soľ alebo síran horečnatý môže pomôcť zmierniť bolesť a zápal hemoroidov pridaním do vody do kúpeľa.
Krok 1
Naplňte čistú vaňu veľmi teplou vodou. Len len asi 6 cm vody je potrebné použiť Epsom soľ na zmiernenie hemoroidov, ale môžete pridať viac vody, ak chcete.
Krok 2
Pridajte 1 šálku soli Epsom na každých 6 centimetrov vody. Ak naplníte štandardnú vaňu úplne, budete potrebovať asi 2 šálky soli Epsom. Väčšie vane, ako sú záhradné vane, môžu vyžadovať dvojnásobnú sumu, podľa rady Epsom Salt Council.
Krok 3
Pomocou ruky zmiešajte vodu do vody, kým sa nerozpustí všetka soľ Epsom. Na dne vane by ste nemali cítiť soľ.
Krok 4
Posaďte sa vo vode do pohodlnej polohy na dobu 15 až 20 minút. Môžete sa nakloniť vo vani, ak si to prajete, ale rektálna oblasť by mala zostať ponorená aspoň 15 minút.
Krok 5
Opláchnite svoje telo teplou vodou a potom osušte uterák. Ak je to možné, nechajte rektálnu oblasť vyschnúť, pretože tritovanie alebo pokácanie oblasti môže spôsobiť podráždenie a zvýšiť zápal. Klinika Mayo odporúča používať sušič vlasov na nízkej úrovni, aby sa zabránilo podráždeniu spôsobenému vlhkosťou v oblasti konečníka.
Krok 6
Aplikujte lokálne krémy na hemoroidy alebo čapíky po kúpe a vysušte rektálnu oblasť. Ak váš lekár predpísal lieky na liečbu hemoroidov, postupujte podľa jeho pokynov, kedy by ste mali aplikovať liek.
Krok 7
Kúpte sa v teplej vode a soli Epsom každých niekoľko hodín, až kým sa vaše príznaky nezlepší. Prestaňte používať Epsom soľ v prípade zvýšeného svrbenia, zápalu alebo bolesti, alebo ak máte príznaky alergickej reakcie, ako je žihľavka alebo opuch tváre.
Veci, ktoré budete potrebovať
- Epsom soľ
- Fén
Tipy
- Približne polovica všetkých dospelých vyvíja hemoroidy vo veku 50 rokov, podľa Mayo Clinic. Ak chcete vytvoriť hemoroidný stlačený s Epsom soľou, premiešajte 2 šálky soli v 1 galóne teplej vody. Namočte žuvačku alebo malý uterák do roztoku a potom naneste na postihnuté miesto po dobu 10 až 15 minút. Opakujte každých pár hodín.
varovanie
- Pred začiatkom liečby konzultujte so svojím lekárom akýkoľvek voľný zdravotnícky produkt.
