Vitamín D3 sa primárne používa na to, aby telu absorboval vápnik. MedlinePlus uvádza, že vitamín D3 je s najväčšou pravdepodobnosťou bezpečný pre väčšinu ľudí, ak sa užíva podľa pokynov. Tak ako pri akomkoľvek lieku alebo doplnku, počas užívania doplnku môže dôjsť k malým až ťažkým nežiaducim reakciám. Ak po užívaní D3 zaznamenáte nežiaduce vedľajšie účinky, prestaňte používať a zavolajte svojho lekára. V zriedkavých prípadoch môže reakcia na vitamín D3 spôsobiť ťažkú alergickú reakciu, ktorá by mohla viesť k smrti.
Spoločné reakcie
Časté nežiaduce reakcie na užívanie akéhokoľvek vitamínu sú nevoľnosť, hnačka, kŕče v brušnej dutine a ďalšie problémy s trávením. Ak užívate vitamín D3 spôsobuje nežiaduce tráviace komplikácie, skúste užívať doplnok s jedlom alebo zmrazením doplnku pred použitím. To môže pomôcť znížiť bežné nežiaduce reakcie s vitamínom D3.
Iné podmienky
Ak ste boli diagnostikovaný s akýmkoľvek iným zdravotným stavom, musíte pred použitím porozprávať so svojím lekárom. Ľudia s ochorením obličiek, vysokými hladinami vápnika v krvi, sarkoidózou, aterosklerózou, histoplazmózou alebo lymfómom by nemali používať doplnky vitamínu D3, pretože môžu spôsobiť komplikácie a spôsobiť nežiaduce reakcie. Tehotné a dojčiace ženy nesmú mať pri užívaní vitamínu D3 nežiadúce účinky pri podávaní pod 50 μg denne. Vysoké dávky môžu spôsobiť vážne poškodenie nenarodeného dieťaťa, tvrdí MedlinePlus.
Alergické reakcie
Počas užívania vitamínu D3 sa môže vyskytnúť alergická reakcia. Ak máte alergickú reakciu na vitamín D3, podľa stromu zdravia sa objavia príznaky, ako je nosová kongescia, ťažkosti s dýchaním, dýchavičnosť, kašeľ, hnačka, bolesť žalúdka, vracanie, nevoľnosť alebo kožné vyrážky. Môže dôjsť k závažnej alergickej reakcii. Symptómy závažnej alergickej reakcie zahŕňajú závrat, závraty, žihľavku, dýchavičnosť, pokles krvného tlaku a zvýšenú srdcovú frekvenciu.
Príliš veľa vitamínu D3
Užívanie príliš veľkého množstva D3 môže viesť k nežiaducim reakciám, ako je únava, ospalosť, slabosť, strata chuti do jedla, suchosť v ústach, nevoľnosť, vracanie a kovová chuť v ústach, podľa MedlinePlus. Odporúčaná dávka vitamínu D3 denne je nižšia ako 50 mcg. Užívanie príliš veľa môže spôsobiť vysoké hladiny vápnika v krvi, čo môže viesť k ďalším komplikáciám.
testovanie
Ak po užívaní doplnku vitamínu D3 zaznamenáte nežiaduce reakcie, môže Vás lekár požiadať, aby ste sa zúčastnili testovania alergie. Testy alergie používajú malé množstvo vitamínu a umiestnite ho pod kožu, aby ste zistili, či sa pokožka vyvinie zápal. Vaša krv môže byť čerpaná tak, aby sledovala, ako reaguje, keď je podávaný vitamín D3, podľa stromu zdravia.
