Bielenie zubov sa v Amerike stalo bláznovstvom. Jasnejší úsmev môže zvýšiť vašu dôveru a sebavedomie. Mnoho ľudí má zubných lekárov dohľad nad ich bielenie, či už majú ošetrenie v kancelárii alebo doma. Toto je najúèel¹í a najefektívnej¹í spôsob, ako bielenie zubov, ale na peòaženke to mô¾e by »nároèné. Ak si nemôžete dovoliť taký pôvab, existujú prírodné prostriedky, z prísad, ktoré pravdepodobne už máte doma, a môžu pracovať pre vás cez noc.
Sila pečenia sódy
Sóda na pečenie je netoxická a používa sa už mnoho rokov na rôzne účely čistenia. Je tiež účinný pri čistení a bielení zubov. Bonus - zabíja zárodky v ústach, ktoré môžu spôsobiť plaky.
Sóda na pečenie a jahody
Podľa Adina Carrelovej, DMD, súkromný zubár na Manhattan Dental Arts v New Yorku, lacný a účinný prostriedok používa kyselinu jablčnú, aby pomohol bielenie zubov. Slovo kyselina sa môže obávať, ale táto kyselina sa vyrába pri kombinácii jedlej sódy a jahôd, takže je bezpečné používať doma. Rozdrviť jednu veľkú jahodu a zmiešať? sóda na pečenie až do zmiešania. Použite mäkkú zubnú kefku na rovnomerné rozdelenie tejto zmesi cez zuby. Nechajte päť minút, po čom nasleduje čistenie zvyčajnou zubnou pastou. Dôkladne opláchnite. Používajte to len raz týždenne, pretože Dr.Carrel varuje, že príliš často by mohlo dôjsť k poškodeniu skloviny na zuboch.
Sóda na pečenie a peroxid vodíka
Pridať? pohár peroxidu vodíka, 2 lyžice. sóda na pečenie a? pohár silnej ústnej vody na jeden šálka vody. Prehltnite si v ústach jednu celú minútu. Opláchnite dobre.
Vytvorte si vlastnú bieliacu zubnú pastu kombináciou 2 lyžice. sóda na pečenie, 2 lyžice. peroxid vodíka, ? lyžičky. stolovej soli a trochu pravidelnej zubnej pasty. Kefujte najmenej dve minúty a dobre sa vyčistite teplou vodou. Odstráňte zvyčajne zubnú pastu. Môžete to používať bezpečne raz týždenne.
Sóda na pečenie a zubná pasta
Vytvorte formy horných a dolných zubov dvomi malými kusmi hliníkovej fólie. Zmiešajte 2 polievkové lyžice. sóda na pečenie s 2 lyžičky. zubná pasta. Zložte zmes na fóliu. Položte fóliu na zuby, rovnomerne rozložte zmes na zuby a potom stlačte fóliu tak, aby zodpovedala prirodzenému tvarovaniu zubov. Nechajte zapnúť 30 až 60 minút. Vyčistite dobre pravidelnou zubnou pastou. Nepoužívajte to viac ako raz za týždeň.
Iné prostriedky
Kefujte s ocotom z jablkového muštu po dobu 5 minút pred čistením bežnou zubnou pastou.
Jedzte čerstvú zeleninu a pri žuvaní si ju pretrepte cez zuby. Prirodzene abrazívna zelenina obsahuje zeler, mrkvu neupravenú, brokolicu a nelúpané uhorky. Nerobte to pred večere hostí.
dôležité informácie
Biele opatrne. Gordon Christensen, DDS, MSD, PhD od American Dental Association Vás upozorňuje, aby ste sa vyhli trvalým škodám. Bielenie zubov môže spôsobiť citlivosť a podráždenie tkanív v ústach. Je dôležité, aby ste sa vyrovnali s akýmikoľvek restauracnými prácami - ako sú korunky - a mali by ste sa poradiť so svojím zubným lekárom skôr, než začnete pracovať s dentálnymi prácami v procese bielenia. Zdôrazňuje tiež, že sa dosiahol len málo výskumu o dlhodobom používaní bieliacich prostriedkov.
Vyfotografujte svoje zuby pred bielením. Proces je postupný a nemusíte si všimnúť zmenu farby bez porovnania s predchádzajúcim obrázkom.
Niektoré žltnutie je prirodzené a je znakom zdravého smaltu, ktorý obsahuje vápnik, ktorý je základným minerálom pre vaše zuby. Nepoužívajte príliš bielenie až do bodu neprirodzeného poškodenia farby alebo skloviny. Dr Christensen porovnáva túto super bielenie s staršou osobou, ktorá farbila vlasy čierne - prírodné je atraktívnejšie.
