Pokiaľ ide o sex, je tu dosť málo rozhodnutí: koho máte s ním, kedy ho chcete mať a ako často chcete, aby sa to stalo. A keby všetko nestačilo, teraz prichádza dojemné: výber vašej antikoncepcie.
S toľkými mätúcimi príbehmi o kontrole antikoncepcie sa veľa žien obracia na informácie alebo náhodné internetové fóra. Plánované rodičovstvo poskytuje komplexný zoznam možností a informácií, hoci môže chvíľu trvať, kým sa budete pohybovať.
Niekoľko spoločností sa snaží zjednodušiť proces rozhodovania. Jód vytvoril webovú stránku s prieskumnými informáciami o tom, ako "stojí za to" každá metóda pre používateľov a Bedsider.org poskytuje užívateľsky prívetivé, podrobné informácie, doplnené o interaktívnu grafiku.
Takže ak hľadáte správnu kontrolu pôrodu pre vás, nebojte sa - sme vás! Čítajte ďalej na rýchlu a jednoduchú príručku k bežným metódam kontroly pôrodov, ktoré vyžadujú predpis a nezabudnite si pozrieť infografiu nižšie.
Tu je niekoľko rýchlych otázok, ktoré si môžete položiť sami seba, ak máte ťažký výber metódy antikoncepcie. Máte strach o pridávanie ďalších hormónov do vášho tela?
Väčšina možností, ktoré vyžadujú predpis, obsahujú hormóny. Hádzanie extra hormónov do vášho tela môže znieť strašidelne, najmä vzhľadom na to, že často obviňujeme fluktuácie hormónov kvôli občasnej náladovosti.
Väčšina štúdií ukazuje, že zatiaľ čo sťažnosti na fyzické symptómy, ako sú kŕče a nadúvanie, sú úplne spojené s našimi cyklami, nálady nie sú naozaj. Zistili, že nálady sú silnejšie korelované so stresom a fyzickým zdravím - čo znamená, že váš "fakt môže skutočne vyplynúť z nepohodlia súvisiaceho s vaším obdobím.
Len asi 1% žien prežíva ťažké emočné symptómy, ako je depresia a podráždenosť, pred menštruáciou. Lekári hovoria o tejto predmenštruačnej dysforickej poruche (PMDD). Zatiaľ čo hormonálne zmeny môžu hrať úlohu, štúdie ukazujú, že ženy s PMDD majú bežné hladiny estrogénu a progesterónu.
Estro-čo a progester - kto?
Estrogén a progesterón sú dva hormóny, ktoré vaše vaječníky prirodzene produkujú. Regulujú váš menštruačný cyklus a tehotenstvo. Hormonálna kontrola pôrodnosti využíva hormóny estrogénu a progesterónu podobné tým, ktoré produkuje vaše telo.
Používate antikoncepciu na zastavenie vášho obdobia a zmiernenie príznakov?
Potom kombinované hormonálne metódy, ktoré obsahujú estrogén aj progesterón, môžu byť pre vás to pravé. Hormonové hladiny Vášho tela prirodzene klesajú počas ovulácie a kombinované metódy sa zbavia tohto hrotu, podľa Bedsider. To znamená, že vaše hormonálne hladiny zostanú konzistentné počas celého mesiaca. To tiež znamená, že ovulácia prestane, takže môžete použiť tieto metódy na zastavenie vášho obdobia a poraziť strašné kŕče, migrény a nadúvanie.
Niekoľko štúdií zistilo, že ženy s hodnotou BMI vyššou ako 25 mali zvýšené riziko náhodného tehotenstva v porovnaní s inými ženami, keď užívali kombinovanú tabletu, denne užívanú perorálne a náplasť, ktorá sa prilepila na kožu a vymenila sa raz mesiac.
Nebojte sa: Krúžok - malé, flexibilné zariadenie, ktoré umiestňujete do vagíny raz za mesiac - funguje v pohode pre ženy s nadváhou, rovnako ako všetky hormonálne metódy používajúce len progestín (dostaneme sa k tým, časť).
Neexistujú žiadne metódy na kontrolu pôrodnosti len estrogénom, pretože pri užívaní samotného môže estrogén zvýšiť riziko vzniku rakoviny endometria alebo maternice obličiek tým, že je príliš silná. Progestín pomáha zmierniť ich.
Metódy kontroly rastu, ktoré obsahujú estrogén aj progesterón, môžu byť nebezpečné pre ženy, ktoré fajčia alebo majú určité chronické ochorenia. V takomto prípade ide len o progestínové alebo nehormonálne metódy! Fajčíte alebo máte nejaké chronické ochorenia?
Hej, dámy, metódy, ktoré obsahujú ako estrogén aj progestín, sú riskantné, ak máte určité zdravotné ťažkosti. Tieto stavy zahŕňajú vysoký krvný tlak, krvné zrazeniny, mozgovú príhodu, srdcové choroby a rakovinu pečene a prsníka. Ak fajčíte alebo potrebujete dlhšiu prestávku na lôžku (a nie druh, ktorý dostanete z pozorovania "Westworld"), vyhnite sa aj kombinovaným metódam. To však neznamená, že nemôžete používať hormonálnu kontrolu pôrodov: metódy s progestagínom majú chrbát.
Progestín zastavuje ovuláciu u približne 60 percent žien, takže aj keď sa nepoužíva na zastavenie periódy, často ich zhoršuje. Na rozdiel od kombinovaných hormonálnych metód nemajú progestínové metódy vplyv na váhu a nespôsobujú viac bolesti hlavy a migrény.
Kontrola pôrodnosti založená na progestíne sa môže pohybovať v ich metódach. Existuje minipill, ktorý je v podstate rovnaký ako kombinačná pilulka, ale v nej nie je žiadny estrogén. Potom máte výstrel, injekciu hormónov, ktoré dostanete každé tri mesiace. K dispozícii je tiež implantát, ohybná tyč o veľkosti zápalky, ktorú poskytne zdravotnícky pracovník v ruke, čo môže trvať až štyri roky. Potom je tu hormonálny vnútromaternicový prístroj (IUD), malý prístroj v tvare T, ktorý prechádza do krčka maternice a trvá od troch do šiestich rokov.
Každá progestínová metóda obsahuje rôzne množstvá hormónov. Avšak najvyššie množstvo progestínu v ktorejkoľvek z týchto metód je stále oveľa nižšie ako prirodzený hrot progesterónu, ktorý vaše telo vytvára počas vášho menštruačného cyklu, podľa Bedsider. Inými slovami, väčšina žien sa nemusí obávať hormonálnej antikoncepcie, ktorá dramaticky mení svoje telo alebo náladu.
Ak nemáte hormonálnu kontrolu pôrodov, je to úplne v poriadku. Existuje veľa nehormonálnych možností, ktoré môžete skontrolovať. Sú nálady alebo depresia obavy pre vás?
Napriek všetkým vyššie uvedeným výskumom, ktoré odhaľujú spoločnú tradíciu o hormónoch a výkyvy nálady, niektorí vedci nie sú presvedčení, že hormóny sú neškodné.Nedávna štúdia našla pozoruhodnú koreláciu medzi používaním hormonálnej antikoncepcie a predpisovaním antidepresív, v niektorých prípadoch 60-percentným nárastom u tých, ktorí boli na prvom mieste.
Takže hormonálna antikoncepcia vás stlačí? Meh. Mnohí kritici spochybnili tieto zistenia. Počet žien, ktorým boli predpísané antidepresíva, bol malý na začiatok a mierne sa zvýšil, ak boli na hormonálnu kontrolu pôrodnosti, z 1,7 na 2,2 zo 100.
Napriek tomu, ak máte obavy, je to úplne tvoje právo, najmä ak ste náchylní k výkyvom nálady alebo depresii. Ale ak ste si mysleli, že ste z možností, premýšľajte znova. Pre ženy, ktoré si chcú dlhodobo kontrolovať pôrodnosť bez hormónov, je tam i parodosvorný medený IUD.
Sperma nenávidí meď, takže sa nedostane dostatočne ďaleko na oplodnenie vajíčka. Je to skutočne mimoriadne efektívne (lepšie ako 99 percent!), Pretože tam je skoro žiadna šanca, že by ste to mohli zničiť. Akonáhle je, môžete na to zabudnúť. Zábavná skutočnosť: Medené IUD sú tiež najefektívnejšou metódou rannej po núdzovej antikoncepcii, ak sa použije do piatich dní od nechráneného sexu.
Nakoniec, ak sa nemusíte dopracovať k žiadnej z vyššie uvedených metód, môžete sa pozrieť do krčných čiapok a membrán. Zablokujú otvorenie do maternice a môžu byť vkladané do hodín vopred. Len viete, že musia byť použité s spermicídom, ktorý sa dodáva vo forme krémov, filmov, peny, gélov a čapíkov a obsahuje chemikálie, ktoré udržiavajú spermie v pohybe.
Co si myslis?
Ak ste na antikoncepciu, akú metódu používate a prečo? Ako ste sa dostali k vášmu rozhodnutiu? Čo hľadáte pri kontrole antikoncepcie? Máte vaše skúsenosti s antikoncepciou pozitívne alebo negatívne? Vedeli ste o všetkých týchto metódach? Tento článok zmenil názor o čomkoľvek? Dajte nám vedieť v sekcii komentárov!
