Len málo ľudí má to šťastie, aby sa vymanilo z života bez príležitostnej bolesti hlavy. Bolesti hlavy spôsobené rôznymi príčinami sa líšia v závislosti od miesta, načasovania, charakteristík a intenzity bolesti a možných sprievodných symptómov. Niektoré typy bolesti hlavy sa vyskytujú najčastejšie pri prvom prebudení. Mnohí možní vinníci na prebudenie s bolesťou hlavy zahŕňajú migrénu alebo bolesť hlavy s napätím, odvykanie od kofeínu, nadmerné užívanie liekov a sínusitída.
Migréna alebo bolesť hlavy s napätím
Bolesti hlavy a migrény typu napätia sú najčastejšími primárnymi poruchami hlavy, čo znamená, že nie sú spôsobené inou základnou príčinou. Obe migrény a chronické bolesti hlavy typu napätia sa vyskytujú ráno, hoci sa obe môžu vyvinúť kedykoľvek počas dňa alebo v noci. Relatívne vysoká hladina adrenalínu a nízka hladina endorfínov a enkefalínov - prírodných liekov proti bolesti - v skorých ranných hodinách môže prispieť k prebudeniu s týmito typmi bolesti hlavy.
Migrény majú tendenciu postihnúť jednu stranu hlavy bolesťou, ktorá je často sprevádzaná citlivosťou na svetlo a zvuk a pravdepodobne nevoľnosťou a vracaním. Bolesti hlavy s napätím typicky zahŕňajú nepulzujúci, bolestivý tlak ovplyvňujúci čelo alebo zadnú časť hlavy, prípadne vyžarujúci krk. Svaly hlavy a / alebo krku sú často citlivé s bolesťou hlavy s napätím.
Kofeín alebo liečba
Ak ste pravidelná káva alebo čajová nápoja s čajom, mierna bolesť hlavy po prebudení, ktorá zmizne krátko potom, čo si šálka vášho obľúbeného varenia môže byť kvôli odstráneniu kofeínu. Bolesť hlavy je bežným príznakom odvykania od kofeínu a zvyčajne sa vyskytuje 12 hodín alebo menej po poslednej konzumácii.
Podobne, ranné bolesti hlavy môžu byť kvôli liečbe kvôli vynechaniu lieku, ak pravidelne užívate lieky proti bolesti na bolesti hlavy alebo iné bolesti a bolesti. Ranný výskyt týchto bolesti hlavy - známy ako bolesti hlavy alebo bolesti hlavy - je spôsobený klesajúcou hladinou liekov počas noci počas spánku.
Bežne používané lieky, ktoré môžu spôsobiť odvrátenie bolesti hlavy, ak sa používajú denne alebo denne, zahŕňajú aspirín, acteaminofén (Tylenol), ibuprofén (Advil, Motrin) a iné lieky proti bolesti hlavy, Niektoré lieky na predpis môžu tiež spôsobiť ranné bolesti hlavy, vrátane niektorých liekov na migrénu a liekov proti bolestiam opiátov.
Sínusová bolesť hlavy
Sínusitída alebo zápal sínusu často spôsobuje ranné bolesti hlavy umiestnené v čele, chrámoch alebo na vrchole hlavy. Sínusové bolesti hlavy majú tendenciu byť najhoršie alebo sa vyskytujú len ráno, pretože hlien sa v noci vytvára v zaťažených dutinách. Tento typ bolesti hlavy sa zvyčajne znižuje postupne, keď vstanete. Sprievodné príznaky môžu zahŕňať nosovú závratnosť a odvodnenie, bolesť hrdla, postnasálnu kvapkanie a možno aj horúčku.
Poruchy hlavy a krku
Určité poruchy hlavy a krku môžu potenciálne spôsobiť ranné bolesti hlavy. Nočné mletie zubov, alebo bruxizmus, je relatívne častou príčinou prebudenia s bolesťou hlavy, zvyčajne v oblasti chrámu. Ranná bolesť čeľuste je ďalším zjavným príznakom tohto stavu. Bolesť zubov alebo opotrebenie zubov sa môže vyskytnúť aj vtedy, keď sa bruxizmus v noci nerozpozná po dlhú dobu.
Problém muskuloskeletálneho krku, ako napríklad herniovaný disk, môže byť zodpovedný za ranné bolesti hlavy, najmä ak nespíte s vankúšom, ktorý správne podporuje vašu hlavu a krk. Bolesti hlavy, ktoré vznikajú v dôsledku problémov s krkom, sa zvyčajne nachádzajú na zadnej strane hlavy, ale môžu vyzařovať zozadu. Môže byť prítomná bolesť a citlivosť krku.
Cluster Bolesti hlavy
Aj keď pomerne neobvyklé, cluster bolesti zrazu spôsobujú ranné bolesti hlavy, ktoré často prebúdzajú človeka zo spánku. Cluster bolesti hlavy spôsobujú ťažké, jednostranné bolesti umiestnené okolo alebo nad oko, alebo v oblasti chrámu, ktorý zvyčajne trvá 15 minút až 3 hodiny. Charakteristické doprovodné príznaky počas útoku zahŕňajú:
- Očervenanie očí a roztrhnutie
- Nosová hmota a odvodnenie
- Očistenie tváre
- Ovíjanie očí a možné opuch na postihnutej strane
Ďalšie príčiny
Mnoho ďalších zdravotných problémov môže potenciálne viesť k ranným bolestiam hlavy, aj keď iné príčiny sú častejšie. Príklady zahŕňajú:
- Závažný vysoký krvný tlak
- Zlyhanie srdca, obličiek alebo pečene
- Spánok apnoe
- Mozgový nádor alebo krvná zrazenina alebo zranenie hlavy
- Perikarditída alebo zápal vreca okolo srdca
- Slabá štítna žľaza (hypotyreóza)
- Nadmerne aktívna nadoblička alebo nadobličkový nádor
Upozornenia a bezpečnostné opatrenia
Prebudenie s bolesťou hlavy je nepochybne nepríjemným spôsobom, ako začať svoj deň, ale vo väčšine prípadov neznamená vážny stav, ktorý by mohol ohroziť vaše dlhodobé zdravie. Pretože existuje veľa možných príčin a niektoré sú závažné, čo najskôr navštívte svojho lekára, ak pocítite časté, závažné alebo zhoršujúce sa ráno bolesti hlavy alebo bolesť hlavy, ktorá vás prebudí.
Vyhýbajte sa naliehavému lekárskemu ošetreniu, ak po predchádzajúcom zranení hlavy utrpíte rannú bolesť hlavy, trpíte HIV alebo sa vyskytnú akékoľvek sprievodné varovné príznaky alebo príznaky vrátane:
- Stuhnutý krk
- Vyrážka tváre alebo tela
- Horúčka a / alebo zimnica
- Zmätenosť, extrémna ospalosť alebo iné duševné zmeny
- Necitlivosť tváre alebo tela, strata koordinácie, slabosť alebo paralýza
- Zmeny videnia
- Nevysvetliteľné zvracanie
Revidované a revidované: Tina M. St. John, M.D.
