Trápanie nohy môže pomôcť zmariť bolesť hlavy. Masáž môže byť efektívnym spôsobom, ako zmierniť stres a nepohodlie, ale masérka zvyčajne manipuluje sval alebo oblasť, o ktorú ide. Reflexológ na druhej strane použije nohy na zmiernenie bolesti, ktorá sa nachádza kdekoľvek na tele. Učíme sa niekoľko jednoduchých techník nohy a vhodné miesta môžu zmierniť bolesť a vyvolať uvoľnenie. Nemali by ste nahradiť reflexológiu za žiadne lekárske ošetrenie, ktoré ste už dostali.
História reflexológie
Archeológovia našli dôkaz, že primitívna forma reflexológie nohy bola použitá v starovekom Egypte, Číne a Japonsku ako lekárska modalita. Nedávno sa zvýšila popularita a presťahovala sa do západnej pologule. V 19. storočí ju zobral ruský neurológ Vladmir Bekterev a americký lekár William Fitzgerald. V súčasnosti sa používa na celom svete s použitím rôznych techník, ktoré pracujú na rovnakom princípe: používanie tlaku prstov a manipulácia na vonkajších oblastiach s príslušnými časťami tela a funkcie, ktoré vyvolávajú určitú odpoveď.
Ako to funguje
Predpokladá sa, že vaše ruky a nohy obsahujú plán funkcií a vnútorných orgánov vášho tela. Výskum v roku 1890 ukázal, že medzi vnútornými orgánmi a kožou existuje neuralgický vzťah. Zistil sa, že ak je tlak aplikovaný na ruku alebo chodidlo, priamo ovplyvňuje periférne nervy. Reflexológovia sa domnievajú, že telo sa môže uzdraviť a že táto manipulácia môže uvoľniť blokádu a zníži sa doba liečenia a zníži sa bolesť.
Bolesti hlavy v chrámoch
Bod na nohe, ktorý predstavuje oblasť chrámu, sa nachádza tesne vo vnútri veľkého prsta. Jednoduché použitie tlaku a uvoľňovanie niekoľkokrát môže zmierniť bolesť bolesti hlavy. Ľavá noha sa používa na ľavej strane hlavy, pravá noha na pravej strane.
Sinus bolesti hlavy
Druhá spojka na každej špičke, prednej a zadnej časti, predstavuje tvár a dutiny. Ak chcete pomôcť zmierniť sínusové bolesti hlavy, pevne masírujte túto malú oblasť nohy, aby ste znížili tlak. Vo všeobecnosti sa používa technika stláčania a uvoľňovania. Pre tento typ bolesti hlavy je najlepšie pracovať obe nohy.
Bolesti hlavy v strede, prednej alebo zadnej časti hlavy
Vonkajšia základňa každého veľkého prsta je spojená s mozgom, zatiaľ čo vrchol každej špičky, prednej a zadnej, je bodom kontaktu pre všeobecné bolesti hlavy. Pre mozgovú oblasť sa odporúča dôkladné trenie oblasti. Oblasť hlavy je manipulovaná pritláčaním každej z prstov na oboch nohách.
