Šport a fitness

Čo je to "úbytok v priestoroch" v golfu?

Pin
+1
Send
Share
Send

Hra golfu používa rôzne pojmy, ktoré môžu byť pre neskúsených hráčov mätúce, a medzi nimi je "klesanie do štrbiny". Koncept je dôležitý pre pochopenie, či chcete zlepšiť svoju hru a znížiť skóre. "Slot" má čo do činenia s optimálnou dráhou hojdačky pri poklese a pomáha hráčovi pri kontakte s loptou vždy.

Ako funguje drážka

Renomovaný golfový inštruktor Jim McLean opisuje slot ako ideálny kanál alebo hojdacu cestu pre golfový klub na ceste dole s dopadom na loptu. Úspešnosť tejto cesty spočíva v tom, že vychádza z vnútorného smeru smerom von, čo pomáha udržiavať integritu uhlu klbkového čela vo vzťahu k cieľu. Mnohí amatérski hráči robia opak toho, čo nasleduje po ceste vonku, zvyčajne spôsobené spustením upadania s ramenami a ramenami namiesto spodného tela.

Nájdenie priestoru

McLean navrhuje krátku prestávku na vrchole hojdačky, aby umožnil nižšiemu telu čas iniciovať ústup pred ramenami a ramenami. Zatiaľ čo sa spodná časť tela začína odvíjať, mali by ste nechať svoje ruky klesať zvisle, pričom horné ramená zostávajú blízko tela. Tento klesajúci ťah bude oveľa jednoduchšie riadiť klub cez loptu na kritickej ceste do cesty.

Swing Segment Drill

Výučba pre Jim Suttie naznačuje, že sa vám podarí prelomiť váš swing na segmenty, ktoré vám pomôžu nájsť miesto. Urobte spätnú záchranu a držte klub v hornej časti hojdačky. Odvtedy odstráňte klub na úroveň pasu a uistite sa, že držte pravý lakeť blízko k vašej strane. Čerpajte klub cez tento pohyb dvakrát alebo trikrát, potom uvoľnite klub a udeľte loptu.

Nástenná vŕtačka

Suttie navrhuje ďalšie vŕtanie, ktoré vám pomôže získať pocit, že ste v dostihu. Zachyťte svoj klub a postavte sa asi 18 centimetrov od steny s chrbtom smerom k stene. Choďte na vrchol návratu a jemne položte klub na stenu. Pomaly sa hýbajte klubom a držte hlavu na stene. Keď vaše ruky dosiahnu úroveň pasu, vytiahnite klúč od steny a cez bouchajúcu zónu, aby napodobnili cestu k nárazu s loptou. Vaše spodné telo by malo približne približovať pomalšiu a jemnejšiu verziu hnacieho úkonu smerom k cieľu, ktorý vedie k prenosu hmotnosti v plnom rýchlosti.

Pin
+1
Send
Share
Send