Teplá voda zlepšuje krvný obeh, tráviaci systém, nervový systém a mentálny stav. Teplej teplé nápoje tiež poskytujú úľavu od príznakov nachladnutia a únavy, podľa správy v decembri 2008 vydania "Rhinology". Citróny sú bohaté na vitamíny B a C, riboflavín, vápnik, fosfor, horčík, bielkoviny a sacharidy. Keď sa tieto dve veci zmiešajú, výhody pre vaše telo sú neuveriteľné.
Strata váhy
Citrónová voda urýchľuje proces hubenia. Fotografický kredit: NatashaPhoto / iStock / Getty Images Citrónová voda urýchľuje proces hubenia. V skutočnosti pitie horúcej citrónovej vody pred raňajkami vám umožní spáliť kalórie a odstrániť nežiaduce chemikálie vo vašom tele. Je to preto, že čím je voda teplejšia, tým je ľahšie absorbovať. Podľa recenzie vo februári 2013 "Súčasné stanovisko v lipidológii", citrusové plody, vrátane citrónov, obsahujú silné zlúčeniny, ktoré pomáhajú bojovať s podmienkami, ako sú ateroskleróza a obezita.
pleť
Citróny sú prírodné antiseptiká a pomáhajú vyliečiť problémy s kožou. Fotografický kredit: Digital Vision / Digital Vision / Getty Images Citróny sú prírodné antiseptiká a pomáhajú vyliečiť problémy s kožou. Vitamín C v citrónoch omladzuje pokožku. Pitná tekutá citrónová voda denne môže odstrániť vrásky a čiernu hlavu, vyblednúť jazvy a znížiť pocity pálenia na koži.
Zažívacie ústrojenstvo
Fotoalbum: Wavebreakmedia Ltd / Lightwavemedia / Getty Images Pitná voda z citróna môže zmierniť mnoho problémov s trávením, vrátane nevoľnosti, pálenia záhy a parazitov. Je to preto, lebo citrónová šťava pomáha vašej pečeni produkovať viac žlče, čo pomáha v procese trávenia. Horúca citrónová voda tiež zmierňuje nadúvanie, plyn a vylieči zápchu.
Ústna hygiena
Ústna hygiena Photo Credit: Jupiterimages / Pixland / Getty Images Citrón má antibakteriálne vlastnosti, ktoré v zmesi s teplou vodou môžu zmierniť bolesť v krku, infekcie v krku a tonzilitídu. Čerstvá citrónová voda pomáha zmierniť zuby, môže zastaviť krvácanie zubov a zmierniť zápach dychu.
Fyzické poruchy
Pri pití citrónovej vody môžete ovládať vysoký krvný tlak, závrat, nevoľnosť a uvoľniť svoju myseľ a telo. Photo Credit: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images Vysoký draslík v citrónach môže pomôcť so srdcovými problémami. Pri pití citrónovej vody môžete ovládať vysoký krvný tlak, závrat, nevoľnosť a uvoľniť svoju myseľ a telo. Citrónová voda tiež pomáha prelomiť horúčky. A keďže je to diuretikum, citrónová voda môže liečiť reumatizmus a artritídu vyplavovaním baktérií a toxínov z tela.
