Vo veku, keď nás technológia udržiava na pracovisku a na iných stresových činiteľoch, je rozhodujúce, aby sme boli zámerom nášho wellness. Nanešťastie pre mňa nie som holistický zdravotný guru, ktorý je úplne "v poznaní", pokiaľ ide o najnovšie a najväčšie produkty na zlepšenie celkového zdravia.
Zadajte: Rok wellness. Spoluzakladatelia spoločností LEAFtv Geri Hirsh a Erin Falconer pripravili 12-mesačný predplatný program na pomoc zdravým živým nováčikom, ako som ja, objaviť a preskúmať produkty, ktoré detoxia, vyživujú a energizujú náš život.
Falconer a Hirsh rozvinuli koncept, keď si všimli, že čitatelia sa stále viac zaujímajú o holistické zdravie. "Začali sme si uvedomiť, že existuje skutočná potreba programu, ktorý vás informoval - ak nemáte žiadne znalosti v oblasti wellness - čo sú všetky tieto aspekty wellness a ako vám môžu pomôcť," hovorí Falconer.
Za 60 dolárov za mesiac dostanete päť až sedem produktov zameraných na inú tému. Na rozdiel od iných predplatných služieb sa Rok Wellness prejaví na cieľovej ceste tým, že vás na začiatku umiestníte do tímu DETOX a budete postupovať v zostave v stanovenom poradí - bez ohľadu na to, kedy sa zaregistrujete.
"Nie je to len o konceptoch, je to spôsob, akým ich aplikujete," hovorí Falconer. "Chceli sme vás prejsť cestou, ktorá skutočne dáva zmysel, a tak sme si mysleli, že najlepší spôsob, ako začať, je odobrať všetky nečistoty z vás, takže začínate na čistej bridlici a potom začnete pridávať na úrovni wellness . "
Zhliadol som sa do vnútra roka Wellness DETOX boxu, aby ste získali pocit, že niektoré inovatívne produkty očakávajú pri spustení programu.
Leták "In This Box" je absolútnym šetričom života. Photo Credit: LEAFtv Príručka pre začiatočníkov k wellness
LEAFtv určite mal na mysli nováčikov, ako som ja, keď napísali inštruktážnu príručku, ktorá prichádza do každého boxu. Vysvetľuje, prečo potrebujete každý produkt a ako ho používať.
Rozbaľte brožúru DETOX a nájdete detoxický zoznam úloh, ktorý obsahuje všetko, od kníh po čítanie a filmy, aby ste sa mohli pozerať na tipy na upratovanie vášho tela, mysle a sociálneho kruhu.
Detoxing s rokom wellness
Skôr než uvítáte nové, musíte sa zbaviť starých. Položky v krabici DETOX robia práve to. Keď som otvoril škatuľku, našiel som, zabalené do šikovných záhybov hodvábneho papiera, štetiny na kožu, tyčinky z ružovej hlinky, ayurvédskej fľaše s medenou vodou, niekoľkých balíčkov CocoPull, zväzku palo santo tyčiniek, kanystru pečene detoxikačný čaj a niekoľko balíčkov prášku Clean Daily Shake.
Môj najobľúbenejším objavom z tohto boxu je ayurvedická fľaša s medenou vodou. Podľa spoločnosti Falconer a Hirsh môže voda z medenej nádoby pôsobiť ako detoxikátor pre telo tým, že reguluje fungovanie pečene a obličiek, podporuje odbúravanie odpadu a podporuje vstrebávanie živín. A navyše fľaša má rosy? lesk robí okamžite Instagram-hodný
Tiež som si užil čistý denný trepanie, ktorý je nabitý vitamínmi, minerálmi a vláknami. Hoci je to len 90 kalórií, udržalo ma prekvapivo plné medzi jedlami.
Očakávanie oleja, ktoré zahŕňa šľahanie čajovej lyžičky alebo kokosového oleja v ústach počas 15 až 20 minút, bolo pre mňa novým zážitkom. Ale urobte to dosť často a budete mať zdravšie zuby a ďasná.
Zatiaľ čo pravdepodobne nebudem robiť ropu, ktorá by vytiahla časť mojej každodennej rutiny, čo robí Rok wellness boxu tak skvelým, je to, že vám umožňuje preskúmať najnovšie trendy bez toho, aby ste ich museli hromadne nakupovať.
3 Ďalšie odberové boxy Milujeme
Časť wellness sa stará o veci, ktoré milujete raz za čas, a nie je to lepší spôsob, ako to urobiť, ako s prekvapením predplatného. Vyskúšali sme si niekoľko najobľúbenejších predplatených služieb pre zdravie a fitness na trhu, ktoré vám pomôžu rozhodnúť, ktorý z nich môže byť pre vás najvhodnejší. Tu sú naše myšlienky:
FabFitFun sa dá vždy počítať, aby vám poskytol zábavný mix fitness, wellness, krásu a životný štýl produktov. 1. FitFabFun
"Rád si myslím na tento box ako štvrťročné pick-me-up," hovorí LIFEPLEASURE.CLUB prispievajúci editor Rachel Grice. "Nie je to striktne kondícia alebo wellness, ale je to zmes tých, ktoré sú doplnkom krásy a životného štýlu."
Krabica FitFabFun bude vždy obsahovať veci, ktoré si nikdy nemyslíte, že by ste si kúpili sami - ako napríklad formy s jablkami, ponožky jogovej špičky a konturovanú paletu - spolu s vecami, ktoré by ste celkom mohli - ako je herbová záhradná štartovacia súprava, uterák na jogu a plážový vlnový sprej.
Každá krabica je dokonale tematická pre sezónu (ako šálka a hrnček na kávu na jeseň 2016 box) a vážne naložené TON skvelých položiek. Ak vykonáte inováciu na položku Vybrať, dostanete svoj skorší čas a môžete si vybrať varianty niektorých položiek, ktoré chcete (ako napríklad hračka Trina Turk Beach, ktorá sa objavila v lete v roku 2016). CENA: 49,95 dolárov. KDE NÁJDETE: FabFitFun.com (použite tento odkaz za 10 dolárov z vášho prvého boxu)
S Wantable, môžete mať položky, ktoré sa vám páči, a vrátiť tie, ktoré nemáte. 2. Wingtable
Ak máte celú samostatnú skriňu pre svoje cvičebné oblečenie (a možno aj nepatrnú posadnutosť s tréningovými legíny), toto je krabica pre vás. Každý mesiac získate sedem položiek, ktoré si vybral práve pre vás váš stylista (myslím: StitchFix pre fitness).
Vyplňte vaše obľúbené a nepáči sa všetko od druhov oblečenia, ktoré chcete, farieb a cenových rozpätí. Držte to, čo chcete, vráťte to, čo nevykonáte (s výnimkou, že pravdepodobne nebudete chcieť vrátiť nič). Super jednoduché.
"Mojou najobľúbenejšou funkciou je prúd, kde môžete vidieť, čo ostatné ženy majú vo svojich poliach a požadovať položky pre vaše ďalšie políčko," hovorí Grice.CENA: 20 dolárov štýlový poplatok + všetko, čo ponecháte (môžete odpočítať 20 dolárov z toho, čo držíte). Kde nájsť: Wantable.com
Adidas 'Avenue Predplatné box vždy prichádza s pár topánok. 3. Adidas Avenue A
Táto políčka je trochu drahšia ako veľa krabičiek tam vonku, ale keď premýšľate o tom, čo dostanete, je to krádež. Každá z položiek by mohla ľahko spustiť 150 dolárov, ale každý box obsahuje päť naozaj cool položky.
"Mám rád, že tam je vždy pár topánok, ako topánka adiZero Boston z boxu jeseň 2016," hovorí Grice. "A v letnom boxe v roku 2016 dokonca aj hodinky Adidas FitSmart."
Každá krabička je vykreslená super štýlovou celebritou - celebritou trénerkou Nicole Winhofferovou, americkou futbalovou hviezdou Morganom Brianom a Well + Good editormi Kate Citronovou a Rebeccou Willem Davisovou urobili predchádzajúce krabice a ďalší je speváčka Rita Ora. Len sa uistite, že máte správne nastavenie. Môžete si ho vymeniť, ale iba ak požadovaná veľkosť je stále na sklade. CENA: 150 USD. Kde nájsť: AdidasAvenueA.com
Co si myslis?
Prihlásili ste sa na odber mesačných polí? Na akú odberovú službu chcete prečítať recenziu? Budete sa prihlasovať k niektorému z políčok v tomto článku? Dajte nám vedieť v sekcii komentárov!
