Vlastné správy od ľudí s akné ukazujú prst na kávu ako spúšť, ale v súčasnosti nie je dosť známe, že to povedať iste. Typické doplnky - ako mlieko, čokoláda a potraviny s vysokým obsahom rafinovaných uhľohydrátov - by však mohli hrať úlohu v akné. Porozprávajte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, ak máte podozrenie, že vaša strava spúšťa Vaše akné alebo zhoršuje. Vedenie denníka potravín vám môže pomôcť sledovať potenciálne spúšťače.
Káva citovaná v niektorých vlastných správach
Žiadne štúdie nepreukázali, že káva spúšťa alebo zhoršuje akné. Ale štúdia publikovaná v novembri 2006 vydania Východného Stredomoria zdravotného vestníka skúmala pacientov vnímanie faktorov, ktoré majú vplyv na ich akné. Pacienti neboli liečení v čase štúdie a vo veku od 13 do 42 rokov. Mnohí pacienti uverili, že káva, čaj, čokoláda, orechy, vajcia, mastné alebo vyprážané jedlá a koláče zhoršili akné.
Cukor na nápoje
Existuje prepojenie medzi vysoko glykemickými potravinami a akné. Vysoko glykemické potraviny sú zložené z uhľohydrátov, ktoré telo absorbuje rýchlo. Na druhej strane takéto potraviny zvyšujú inzulín a môžu mať negatívny vplyv na hormón nazývaný rastový faktor podobný inzulínu. Klinické údaje naznačujú, že vysoká glykemická diéta prispieva k tvorbe akné. Preto teoreticky pitie sladkých nápojov z kávy môže predstavovať problém. Výsledky súvisiacej štúdie publikovanej v júli 2007 v časopise American Journal of Clinical Nutrition ukázali, že po nízkej glykemickej diéte po dobu 12 týždňov sa znižuje poškodenie akné a zlepšuje sa akné.
Čokoláda-ochutený káva
Čokoláda je bežnou prísadou v ochutenej káve a korelácia medzi čokoládou a akné je prinajmenšom u mužov, uvádza sa v štúdii zverejnenej v máji 2014 v časopise Journal of Clinical and Estetic Dermatology. Výskumníci hodnotili účinok kávy na akné u mužov vo veku 18 až 35 rokov v dvojito zaslepenej štúdii. Zistili spojitosť medzi množstvom spotrebovanej čokolády a počtom akné lézií. Autori dospeli k záveru, že u niektorých jedincov sa zdá, že čokoláda zhoršuje akné.
Mlieko v káve
Mlieko je ďalšou bežnou zložkou kávy používanej na zlepšenie chuti, ktorá je spojená s akné. U dospievajúcich chlapcov zistili vedci väzbu medzi množstvom spotrebovaného odstredeného mlieka a akné, podľa výsledkov zverejnených v časopise Journal of the American Academy of Dermatology. Samostatná štúdia našla spojenie medzi závažnosťou akné a konzumáciou mlieka u dospievajúcich dievčat. Výsledky boli zverejnené v máji 2006 v časopise Dermatology Online Journal.
