Kostné ostrohy nie vždy potrebujú liečbu a možno ani neviete, že ich máte. Niekedy však môžu poškodiť šľachovité šľachy, ktoré sa pohybujú na ramenách, čo spôsobuje bolesť, opuch, zápal alebo slzy v šľachách. Ostrohy sa môžu vyskytnúť s artritídou a starnutím, traumou alebo opakovaným nadmernou aplikáciou ruky. Liečba stavov spôsobených kostnými výbežkami zahŕňa konzervatívne opatrenia, chirurgické zákroky alebo operáciu. Vyhýbajte sa lekárskej starostlivosti, ak stratíte schopnosť pohybovať sa ramenom alebo ak sa vaša bolesť nezlepší počas niekoľkých dní.
Konzervatívne riadenie
Zelený ľadový balík na stole Photo Credit: lucamontevecchi / iStock / Getty Images Mierna bolesť ramien spôsobená kostnými ostružinami môže byť úspešne liečená doma. Ak je vaša bolesť v ramenách spôsobená nedávnym traumou, chlad je účinná počas prvých 24 až 48 hodín po poranení. Teplo sa môže použiť aj na zvýšenie prietoku krvi do ramena a podporu hojenia. To je často účinné pri kostných ostružinách, ktoré boli spôsobené pretrvávajúcimi stavmi, ako je artritída. Ak to váš lekár schváli, nesteroidné protizápalové lieky, ako je ibuprofén (Advil, Motrin) alebo naproxén (Aleve), môžu pomôcť pri poskytovaní úľavy.
Modifikácia aktivity
Starší muž, ktorý dosiahol výmenu filtra klimatizačného zariadenia. Foto kredit: BackyardProduction / iStock / Getty Images Denné aktivity môžu zvýšiť bolesť spôsobenú kostnými ostružinami, najmä ak vyžadujú, aby ste sa dostali nad hlavu. Ak sa týmto aktivitám nedá vyhnúť, možno budete musieť dočasne zmeniť spôsob, akým ich robíte. Napríklad tým, že visíte na ruku a ohýbate sa v páse, môžete použiť deodorant na podpaň bez zdvihnutia ruky nad hlavou. Spanie môže byť tiež ťažké s bolestivým ramenom. Ležanie na neovplyvnenom mieste s vankúšom pod postihnuté rameno môže znížiť bolesť počas spánku.
Nesprávne liečenie
Žena, ktorá má terapeutické ultrazvukové ošetrenie na rameno Foto kredit: maria_esau / iStock / Getty Images Ak konzervatívna liečba zlyhá, lekár Vám môže predpísať perorálne steroidy alebo si podať lieky priamo do ramenného kĺbu. Taktiež môžete využiť fyzickú terapiu zahŕňajúcu nielen bolestivé zásahy ako ultrazvuk, laserovú terapiu na nízkej úrovni a elektrickú stimuláciu, ale aj cvičenia na zlepšenie pohybu a sily ramien. Postup ako nazývaný proloterapia - injekcia látky do kĺbu s cieľom stimulovať odpoveď na opravu - bola navrhnutá ako doplnková terapia bolesti v ramenách, ale zatiaľ neexistujú dostatočné vedecké dôkazy, ktoré by jej odporučili pre rameno.
chirurgia
Žena umiestňovať ruky na rameno svojho priateľa Fotografický kredit: Vico Collective / Blend Images / Getty Images Kostné ostrohy, ktoré obmedzujú rozsah pohybu alebo stláčajú nervy, môžu vyžadovať chirurgické odstránenie. Slzy v rotačných šľachách manžety sú niekedy opravené, keď sú tieto ostrohy odstránené. V závislosti od závažnosti poškodenia môže byť operácia vykonaná artroskopicky - použitím troch malých rezov - alebo môže byť potrebná väčšia incízia. U mladších ľudí sa zvyčajne vykonáva artroskopická chirurgia. Fyzikálna liečba je predpísaná na zlepšenie rozsahu pohybu a pevnosti po operácii.
