Vaše vlasy sú vašou korunou slávy a jedného dňa sa pozriete do zrkadla a všimnete si jedno šedé vlasy. Môžete to jemne vyškubnúť a o pár dní neskôr si všimnete iný. To je bežná súčasť starnutia pre väčšinu mužov a žien, pretože vlasy začínajú strácať svoju prirodzenú pigmentáciu. Hoci väčšina možností liečby naznačuje chemikálie a nákladné lekárske ošetrenie, existujú prirodzené spôsoby, ako zabrániť šedej vlasy predtým, než sa dokonca objaví.
Krok 1
Žuvajte na listy kari počas dňa. Podľa webovej stránky Svet vlasov, jesť kari listy je osvedčenou metódou boja sivých vlasov. Prírodné šampóny obsahujúce kari sú tiež ideálne na zabránenie šedej a sú k dispozícii a výživné obchody alebo miestne obchod s kozmetickým tovarom.
Krok 2
Jesť veľa morských živočíchov, ako krab, homár, krevety a škeble. Mäkkýšov obsahuje prírodný jód a meď, ktoré sú nevyhnutné na udržanie zdravých vlasov a pokožky podľa Women's Fitness. Pre alergé na mäkkýše sú potraviny ako banány, mrkva a zelená zelenina tiež ideálnym zdrojom týchto stopových minerálov.
Krok 3
Konzumujte dostatočné množstvo potravín obohatených o vitamín B, ako sú kvasnice, pšeničné klíčky alebo pečeň. Podľa sveta vlasov, čerstvé ovocie a zelenina sú tiež dobrým zdrojom vitamínu B a môžu zabrániť šedeniu vlasov.
Krok 4
Varenie niekoľko indických angreštov v kokosovom oleji a nechajte vychladnúť, navrhuje Womens Fitness. Angrešt sa zmení na kriedovú hmotu, keď budú úplne varené. Po vychladnutí zmesi ju masírujte do vlasov a pokožky hlavy. Opláchnite dôkladne vlažnou vodou.
Krok 5
Maste svoju vlasovú pokožku maslom z kravského mlieka, navrhuje Womens Fitness. Mlieko z kravského mlieka obsahuje určité enzýmy, ktoré udržiavajú vlasy vyživované a pigmentáciu miznú. Uistite sa, že maslo dôkladne opláchnite z vlasov, aby ste sa vyhli mazaniu.
Veci, ktoré budete potrebovať
- Kari listy
- Mäkké mäso bohaté na meď
- Vitamín B obohatené potraviny
- Indické egreše
- Kokosový olej
- Mlieko z kravského mlieka
