Existujú zjavné rozdiely medzi mužmi a ženami fyzicky, a nikde to nie je zjavnejšie ako v bojových športoch. Muži sú zvyčajne väčší, silnejší a agresívnejší. Ženy môžu vykazovať väčšiu flexibilitu a pružnosť. Ale čo znamenajú tieto rozdiely v spoločnom dóze?
Rozdiely vo fyzickej sile
Podľa tejto štúdie z roku 2005 v časopise Journal of Bone and Mineral Research sú muži v priemere väčšie a silnejšie než ženy. Hoci to môže priniesť zvláštne výhody atleticky, karate je iný prípad.
Základ karate je opakujúci sa tréning založený na zručnostiach. Karate vyžaduje inteligenciu a koordináciu. Je skutočnosťou, že neexistujú rozdiely v inteligencii medzi mužmi a ženami. Ženy tiež vykazujú rovnaký stupeň koordinácie a agilnosti. Ženy preto môžu trénovať rovnakým spôsobom ako muži v karate.
Muži majú hmotnosť Výhodou?
Hoci muži sú v priemere ťažší ako ženy, to neovplyvní to, ako ženy praktizujú karate. Karate trieda nebude žartovať študentov proti sebe navzájom počas sparring spôsobom, ktorý robí hmotnosť výhodou. Na rozdiel od disciplíny ako judo, karate používa šikovné kopy, údery a bloky na prekonanie súpera.
Mnohé moderné karate dojos sa úplne zbavili sparringu a sústredili sa na rozvoj zamerania, fyzickej kondície a atletických schopností.
Muži i ženy sa môžu tešiť na výcvik karate. Foto kredit: Pixabay Rozdiel v zaostrení
Zatiaľ čo zmiešaná trieda plná dospelých študentov bude zvyčajne vykazovať rovnakú úroveň pozornosti a koncentrácie, detská trieda sa môže líšiť. Predpestávatelia alebo dospievajúci chlapci sa pravdepodobne môžu potulovať, vykonávať rušivú činnosť alebo jednoducho strácajú záujem. Trieda mladých dievčat bude zvyčajne kľudnejšia, ľahšie poučiť a preukázať dlhšiu pozornosť. Výhoda, aspoň pokiaľ ide o deti, je určite u žien.
Sparring medzi mužmi
Vo všetkom mužskom džóji môže agresia a tendencia prejavovať zvýšenie miery ujmy; samoobnovená alebo vykonaná inému študentovi. Muži v skupinách sa zvyčajne pokúšajú vytvoriť hromadné poradie, ktoré môže vytvárať trenie. To môže spôsobiť zvlášť riskantné stretnutia so sparingom.
Vďaka zmierňujúcemu vplyvu žien v triede, muži môžu mať tendenciu k hrubému vzájomnému pôsobeniu, čo spôsobuje inak vyhnúť sa zraneniam.
Výzva koedového sparningu
V spoločnom dóze sa muži a ženy môžu medzi sebou vzpierať. To môže mať výhody pre obe pohlavia, pretože muž je nútený vykonávať väčšiu kontrolu a žena môže vychutnať učenie, ako zvládnuť väčší, silnejší súper.
Existujú však nevýhody tohto prístupu. Muž môže cítiť nepríjemné zasiahnutie a blokovanie ženského partnera. Žena sa môže cítiť ohromená veľmi veľkým súperom a nemôže sa sústrediť na techniku a stratégiu.
Myšlienkou môže byť zmiešanie sparringových partnerov tak, aby existovali viac príležitostí pre jedno a zmiešané sexuálne sparring. To môže pomôcť ľuďom naučiť sa ovládať ich agresiu a sústrediť sa na techniku, zatiaľ čo ženy budú mať väčšiu príležitosť praktizovať svoje zručnosti na druhu súpera, s ktorým môžu čeliť v skutočnom boji.
