Zvratné žalúdky spôsobujú nauzeu a vracanie a tieto príznaky môžu vyplynúť z takých stavov, ako je vírus, reakcia na potravu alebo vedľajší účinok lieku. Ak vy alebo Vaše dieťa máte vyčerpaný žalúdok, musíte starostlivo vybrať potraviny a nápoje, aby ste sa vyhli zhoršeniu nepríjemných pocitov alebo vracanie zápachu. Vo väčšine prípadov by sa mali dospelí a deti vyhnúť mlieku a iným mliečnym výrobkom, ak majú nepríjemný žalúdok.
Potraviny, ktoré treba vyhnúť
Vajcia v rade. Foto kredit: Visage / Stockbyte / Getty Images Okrem mlieka by ste sa mali vyhýbať iným typom nápojov a jedál, ak máte lačný žalúdok. Patria sem aj iné mliečne výrobky, ako je zmrzlina, jogurt a syr, ale mali by ste tiež zostať bez vyprážaných, mastných a korenených potravín. Jedlá zo silných, voňavých bylín by tiež mohli zhoršiť nevoľnosť. Tiež by ste sa mali vyhýbať jedlám a nápojom obsahujúcim kofeín.
možnosti
Zblízka ženy, ktorá sa kousla do kraku. Photo Credit: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images Liečba žalúdka sa mení v závislosti od príčiny. Napríklad, ak máte vírus alebo pohybovú chorobu, možno budete jednoducho musieť povoliť, aby Váš žalúdočný rozruch uľahčil sám. Jedenie obyčajných sušienok môže pomôcť pri ochorení z rannej nevoľnosti počas tehotenstva.
Pre vírus namiesto toho, aby ste sa obrátili na mlieko, skúste piť číre kvapaliny, ako je voda, citrónovo-limetková sóda alebo zriedená jablková šťava. Postupne môžete postupovať k vypitvaniu čírech vývarov a konzumácii želatíny. Ak nemáte skúsenosti s vracaním s čistými tekutinami, pridajte obyčajné potraviny, ako sú sušienky, ryža, banány a jablká, ale ak tieto potraviny spôsobia zvracanie, začnite znovu s čistými tekutinami.
Ak máte zdravotný stav, ktorý spôsobuje nevoľnosť, užívanie liekov alebo liečbu chemoterapiou, ktorá spôsobuje vyčerpanosť žalúdka, môže lekár predpísať liek, ktorý uľahčí vaše príznaky.
Kojenecké dojčatá
Matka dojčiacej matky. Fotokredit: Polka Dot Images / Polka Dot / Getty Images Brezové dieťa so žalúdočnou poruchou môže mať prospech z materského mlieka, hovorí MedlinePlus, zložka Národných inštitútov zdravia. Možno budete chcieť nechať vaše dieťa zdravotné sestry na krátku dobu a potom ho zastaviť, aby sa predišlo prejedaniu. Ak zvracia alebo prejavia akékoľvek iné známky zdravotného stavu, kontaktujte svojho pediatra.
dôležité informácie
Žena hovorí so ženským lekárom. Fotografický kredit: Comstock Images / Comstock / Getty Images Kontaktujte svojho lekára, ak pocítite vracanie po dobu dlhšiu ako 24 hodín alebo máte bolesť brucha, vysokú horúčku alebo dehydratáciu, ako je nízka hladina moču, sucho v ústach a nadmerná smäd. Ak máte podozrenie, že váš žalúdočný rozruch môže vyplynúť z otravy, vyhľadajte okamžitú liečbu z pohotovostného lekárskeho zariadenia alebo sa obráťte na centrum pre kontrolu jedov.
