Nosová kongescia sa bežne považuje za dôsledok príliš veľkého hlienu v dutine dutín, ale je väčšinou spôsobená zápalom v nosovej tkanive. Vaše nosné priechody sú vyrobené z mäkkých tkanív lemovaných hlienovými membránami, ktoré pomáhajú filtrovať vzduch skôr, ako vstúpi do pľúc. Ak ste alergický na glutén, bielkovinu nachádzajúcu sa v rôznych potravinách a zrnách, v priebehu niekoľkých minút sa môžete vyhnúť nazálnej kongescii po konzumácii potravín, ktoré obsahujú lepok.
Nosová kongescia
Hoci zvýšený hlien môže spôsobiť preťaženie sínusu, zápal a opuch v sínusovom tkanive môže spôsobiť obštrukciu nosových dutín. Táto upchávka obmedzí vašu schopnosť dýchať cez nosné dierky a správne vypúšťať hlien. Nosová kongescia zvyčajne spôsobuje bolesť a citlivosť tváre, zubov, za tvárami a na čele. Závratný nos môže vyvolať tlak v celej hlave a stav nazývaný postnasálna kvapka, v ktorej hlien kvapká chrbtom hrdla. Väčšina sínusového tlaku je najhoršie ráno a zvyčajne sa zlepšuje počas celého dňa. Nosová kongescia je bežným príznakom potravinovej alergie.
Lepok príčina
Gluten môže spúšťať zveličenú reakciu imunitného systému, ktorá spôsobuje produkciu histamínu v sínusovej dutine. Keď glutén vstupuje do tela, imunitný systém chyba proteínu pre narušujúcu látku. Reaguje na glutén rovnakým spôsobom ako na infekčný organizmus, ako je baktéria alebo vírus. Protilátky sa vytvárajú, aby napadli glutén, ktorý spúšťa bielych krviniek na produkciu histamínu. Histamín pomáha chrániť telo pred infekciou, ale vo veľkých množstvách spôsobuje opuch, podráždenie a zápal.
prevencia
Nejúčinnejší spôsob, ako zabrániť nazálnej kongescii z jedenia lepku, je vyhnúť sa všetkým potravinám, ktoré obsahujú bielkovinu. Potravinové alergie sú nevyliečiteľné a môžu trvať celý život. Najbežnejšie zrná, ktoré obsahujú lepok, zahŕňajú ovos, pšenicu, raž a sotva. Gluten možno nájsť aj v obilných mäsoch, šalátovom drese, chleboch, sušienkoch, sušienkoch, cestovinách a iných potravinách, ktoré obsahujú tieto zrná. Ak máte alergiu na lepok, budete musieť nakupovať potraviny, ktoré sú prirodzene bezlepkové, ako je čerstvé mäso, čerstvé ovocie a zelenina a mliečne výrobky a potraviny, ktoré sú certifikované bezlepkovým.
liečba
Liečba kongescie sínusov môže zahŕňať použitie over-the-counter dekongestantov, nasýtených nasýtených sprejov a antihistaminík. Porozprávajte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete používať akúkoľvek lekársku alebo prírodnú liečbu pre preťaženie dutín.
