Vaše telo potrebuje draslík, aby vaše bunky, tkanivá a orgány fungovali správne. To zahŕňa uľahčenie kontrakcie rôznych svalov vo vašom tele, ako sú srdce, skelet a hladké svaly, podľa University of Maryland Medical Center. Podľa hodnotenia zverejneného v roku 2003 v časopise European Journal of Physiology pomáha draslík uľahčiť produkciu žalúdočnej kyseliny. Nadmerné množstvo draslíka nemusí nutne spôsobiť pálenie záhy, ale môže potenciálne zvýšiť vaše riziko.
Pálené žľazy, draslík a žalúdok
Pálenie záhy je príznakom spojeným s gastroezofageálnym refluxným ochorením alebo GERD a je charakterizovaný pocitom pálenia na hrudi a hrdle. Konzumácia veľkého množstva kyslej potravy vo všeobecnosti spôsobuje dočasné pálenie záhy, najmä keď sa zdvihnete, sklopíte alebo popletete hneď po jedle. Užívanie nadmerného množstva doplnkov draslíka zvyšuje vaše riziko pálenia záhy, pretože príliš veľa draslíka spôsobuje, že žalúdok produkuje viac kyselín než zvyčajne a zvyšuje riziko pálenia záhy, podľa recenzie z roku 2003 Európskeho denníka fyziológie. by mala užívať 4,7 gramov draslíka denne, podľa MedlinePlus.com. Zvážte zdroje potravín a všetky doplnky, ktoré užívate, aby ste sa ubezpečili, že nepresiahnete túto sumu bez pokynu lekára.
pažeráka
Ezofagitída je stav, ktorý sa vyskytuje, keď sa žalúdočná kyselina pohybuje až do vášho pažeráka a poškodí bunky vo vašom pažeráku. Pálenie záhy je zvyčajne príznakom ezofagitídy. Kyselina zvyčajne vstupuje do vášho pažeráka, keď je váš dolný pažerák alebo LES slabý alebo funkčne poškodený, podľa GIHealth. Premýšľajte o svojom LES ako o type svalovej chlopne, ktorá sa otvára, keď jedlo prechádza do vášho žalúdka do pažeráka a ostane po zvyšok času uzavreté, aby sa zabránilo žalúdočnej kyseline v pohybe vášho pažeráka. Ak je vaša LES slabá alebo narušená, riziko pálenia záhy sa značne zvyšuje, keď žalúdok vytvára nadmerné množstvo žalúdočnej kyseliny. Pretože nadmerný draslík spôsobuje zvýšenie vašej žalúdočnej kyseliny, zvyšuje aj riziko pálenia záhy, keď je to spojené so slabým LES.
Možné komplikácie a liečba
Liečba pálenia záhy a GERD môže znížiť riziko výskytu komplikácií, ako je bronchospazmus, chronický kašeľ alebo chrapot, zápal pažeráka a rakovina, podľa publikácie PubMed Health. Ak máte iné príznaky, ako sú udusenie, strata chuti do jedla, časté vracanie alebo ťažkosti alebo bolesť pri prehltnutí, vyhľadajte lekársku pomoc. Niektoré lieky, ktoré sa používajú na liečbu GERD a pálenie záhy, sú lieky, ktoré inhibujú kyselinu, vrátane omeprazolu, esomeprazolu a iansoprazolu.
prevencia
Existujú tiež spôsoby, ako zabrániť pálitiu žalúdka a GERD, ako je zníženie vašej spotreby určitých potravín a nápojov, ako sú kofeínové nápoje, čokoláda a alkohol, ktoré môžu podporiť vylučovanie kyseliny. Jesť kyslé a tučné jedlá zvyšuje vaše riziko vzniku GERD. Zvýšenie príjmu nekyslého ovocia a zeleniny pomáha znižovať vaše riziko. Regulujte príjem draslíka tak, aby ste dostali len dostatok na uspokojenie každodenných potrieb vášho tela. prebytok draslíka často zvyšuje riziko pálenia záhy.
