Fluór má tendenciu byť synonymom zubnej hygieny. Zubní lekári odporúčajú používať fluorid, aby pomohli budovať silné zuby, ale príliš veľa môže mať škodlivý účinok. Príliš veľa topického fluoridu pre deti môže viesť k fluorózii skloviny, čo spôsobuje zmenu farby kriedy na zubnej sklovine. Spotreba príliš veľkého množstva fluoridu vedie k toxicite fluoridov, čo môže spôsobiť nežiaduce účinky, ako sú bolesti hlavy.
fluorid
Fluorid pochádza z fluóru, ktorý je prírodným prvkom nachádzajúcim sa vo vode a vo vzduchu. Fluór je prítomný vo vode a niektoré komunity ho pridávajú do zásobovania vodou. Funguje tým, že zastaví a zvráti zubný kaz, podľa American Dental Hygienists 'Association. Pomáha udržiavať silnú zubnú sklovinu tým, že zabraňuje strate minerálov. Použitie fluoridu znižuje riziko dutín a pomáha udržiavať ústne zdravie.
bolesť hlavy
Existuje mnoho typov bolesti hlavy a toľko príčin. Univerzita Marylandského lekárskeho centra definuje bolesť hlavy ako bolesť alebo nepohodlie v hlave, pokožke hlavy alebo krku. Najbežnejšou príčinou sú priľnavé svaly v ramenách, krku, pokožke hlavy a čeľuste. Bolesti hlavy môžu byť spôsobené nedostatkom spánku, hladom, alkoholom, kofeínom, glutamátom sodným alebo liekmi. Nerovnováha živín, od vitamínov alebo minerálov, môže narušiť jemný systém tela.
zdroje
Fluorid sa nachádza v zubných pastách, ústnych vodách a vodných zdrojoch. Pridáva sa do vody v komunite, aby prispôsobila hladiny prírodných fluoridov na odporúčané množstvo pre optimálne zdravie zubov, podľa American Dental Hygienists 'Association. Množstvo je približne jedna časť na milión alebo 1 mg / l. Fluoridovaná voda dosahuje 62 percent obyvateľov USA a zásobuje viac ako 144 miliónov ľudí.
význam
Fluoridová toxicita sa môže vyskytnúť v dávkach len 0,3 mg / kg až 0,3 mg / kg, podľa internetovej stránky Fluoride Action Network. Upozorňujeme, že 1l sa rovná .96kg. Príznaky toxicity fluoridov môžu zahŕňať gastrointestinálnu bolesť, nevoľnosť, vracanie a bolesti hlavy. Toxicita je bežnejšia u malých detí kvôli ich nízkej telesnej hmotnosti a požívaniu zubnej pasty v kombinácii s požitím fluoridovanej vody. Správa o verejnom zdraví v roku 1997, štúdia z roku 1994 v New England Journal of Medicine a štúdia z roku 1988 v americkom časopise Public Health publikovali prípady fluoritovej toxicity s bolesťou hlavy ako sťažnosť na 41 percent, 11 percent a 49 percent.
dôležité informácie
Fluidizovaná voda sa považuje za bezpečnú a účinnú, podľa American Dental Hygienists 'Association. Stránka Fluoride Action Network uvádza, že smrteľná dávka fluoridu je 5 mg / kg, čo je výrazne pod množstvom pridaným do vody. Deti sú citlivejšie a ich dentálna hygiena by mala byť monitorovaná.
