Výber správnej veľkosti basketbalovej topánky môže byť jedným z najdôležitejších rozhodnutí, ktoré urobíte pri hraní. Podľa spoločnosti Podcare.com nosenie basketbalových topánok nesprávnej veľkosti môže poškodiť vaše nohy spôsobujúce problémy, ktoré sa pohybujú od pľuzgierov a narastajúcich nechtov na ortopedické problémy s členkami. Tým, že sa naučíte niekoľko obchodných trikov a správne si zmeráte nohy, môžete sa uistiť, že ste si kúpili správnu veľkosť a predchádzali zraneniam.
Krok 1
Zmerajte svoju nohu doma pomocou pravítka alebo pásky, alebo prejdite do športového tovaru alebo špecializovanej atletickej obuvi a nechajte svoju nohu merať alebo rozmerovať. Ak meriate doma, mali by ste si s ponožkami zobrať, postaviť sa a porovnať meranie s akýmkoľvek štandardným rozmerom, odporúča spoločnosť Podcare.com. V online kúpnej príručke predajca Dick's Sporting Goods poznamenáva, že je dôležité získať presné a aktuálne meranie, pretože tvar a veľkosť vašej nohy sa môže časom meniť.
Krok 2
Vyskúšajte svoje topánky a postavte sa, aby ste získali presnejšie rozmery. Podľa spoločnosti Podcare.com sa nohy dostanú dlhšie a roztiahnu sa, keď stojíte.
Krok 3
Nechajte malý priestor medzi najdlhšou špičkou a koncom topánky. Podcare.com navrhuje ponechať priestor medzi 1/4 a 1/2 palca. Stránka vysvetľuje, že tento priestor je navrhnutý tak, aby zabránil problémom s nechtami a udržal nohy na mieste v topánke.
Krok 4
Vyberte si veľkosť, ktorá vám umožní pohybovať sa prstami na prstoch trochu, ale príliš neťahá nohy a prednú časť chodidla. Prsty, ktoré sú príliš tesné, môžu viesť k pľuzgierom, problémom so zubami na nohách, kukuricami a mozgami.
Krok 5
Skontrolujte, či je vaša päta bezpečná vo vašej topánke a nepohybujte sa hore a dole, ani sa nedostanú z topánky, keď sa pohybujete. Pätka by sa mala pohodlne prispôsobiť, čo pomáha udržať stabilnú nohu.
