Plač je jedným z najčastejších príčin nafúknutých, opuchnutých očí. Zatiaľ čo prevencia je najlepšou voľbou, môžete urobiť veci, aby ste udržali opuch na minimu, keď plačete. Napríklad sa vyhýbajte treniu očí, pretože to dráždi pokožku a zhoršuje opuch. Pri vysúšaní slzami používajte skôr plávajúci pohyb ako skĺznutie tkaniva priamo nad pokožkou.
Krok 1
Umyte si tvár studenou vodou a potom aplikujte chladné plátky uhoriek alebo kocky ľadu zabalené v uteráku priamo na vaše uzavreté oči. Nechajte, kým sa opuch nezmení. Uistite sa, že máte niekoľko plátkov uhorky, takže ich môžete nahradiť novými, keď sú príliš teplé.
Krok 2
Umiestnite nádobu na očný krém do chladničky najmenej 10 minút. Akonáhle je krém chladný, naneste ho okolo očí. Ak môžete, ľahnite si s dvoma alebo tromi vankúšmi pod hlavou a odpočiňte na pár minút. Zvýšenie vašej hlavy znižuje opuchy a opuch.
Krok 3
Do chladničky umiestnite dve použité čajové vrecká (alebo namočte nové), až kým nebudete vychladnúť. Stlačte všetku kvapalinu a umiestnite ich na oči, aby pomohli zmierniť napätie a začervenanie. Držte oči zatvorené vždy, pretože kofeín v vreciach na čaj môže spáliť, ak sa dostane do očí.
Krok 4
Pite veľa vody, aby ste pomohli vyčistiť systém a rehydratovať pokožku. Počas zvyšku dňa sa vyhýbajte konzumácii príliš veľa soli a vynechajte kofeín, ktorý si zachováva vodu a môže spôsobiť, že sa bude pod očami združovať, čo zhoršuje problém.
Veci, ktoré budete potrebovať
- Plátky uhorky
- Kocky ľadu
- Uterák alebo župan
- Očný krém
- Čajové sáčky
