Chudák alebo opuchnutá štítna žila môže mať rôzne príčiny. Jednou z možných príčin je nedostatok jódu, ktorý môže súvisieť s významnou spotrebou ľanového semena. Hoci nedostatok jódu je vo väčšine rozvinutých oblastí zriedkavý, v niektorých regiónoch tretieho sveta je to možné.
struma
Opuch štítnej žľazy, tiež známy ako hniloba, je vo všeobecnosti výsledkom nadmernej alebo nedostatočnej produkcie hormónu štítnej žľazy. Goiter je ľahko rozpoznateľný, pretože štítna žľaza sedí na oboch stranách Adamova jablka a je veľmi blízko k povrchu kože. Ak spozorujete plienku štítnej žľazy, ihneď vyhľadajte lekársku pomoc; goiter môže byť znakom závažných stavov, ako je Graveova choroba, Hashimotova tyroiditída a rakovina štítnej žľazy. Môže tiež naznačovať nedostatok jódu, hoci je to menej spoločné s moderným stravovaním.
Potravinové pripojenie
Niektoré potraviny sú známe ako goitrogenické alebo prispievajú k opuchu štítnej žľazy. Presný dopad konkrétneho jedla bude závisieť od toho, či je bolesť spôsobená depresívnou alebo zvýšenou funkciou štítnej žľazy. preto je dôležité konzultovať s lekárom, aby ste určili pôvod rodom. Hypothyroidní pacienti sa budú chcieť vyhnúť hojivým potravinám, ktoré potláčajú funkciu štítnej žľazy, ako je kapusta, špenát, kade, sója a brokolica. Jedinci s hypertyroidnými ochoreniami môžu mať prospech zo stravovania väčšiny týchto potravín.
Výhody ľanového semena
Ľanové semienko a ľanový olej sú vynikajúcim zdrojom esenciálnych omega-3 mastných kyselín. V zdravotníckom centre v Marylanskej univerzite sa uvádza, že tieto mastné kyseliny môžu pomôcť znížiť riziko srdcových ochorení a rakoviny a prispieť k zdraviu a funkcii mozgu. Ľanové semienko je tiež bohaté na bielkoviny, vlákninu a mnohé iné vitamíny a minerály.
Ľanové a Goiters
Ľanové semienko obsahuje tiokyanát, ktorý môže interferovať s absorpciou jódu štítnou žľazou, a preto vedie k chudobe. Našťastie, pretože moderná strava zvyčajne obsahuje dostatok jódu, je to zriedka vážny stav. Ak si všimnete príznaky bolesti, Váš lekár vám môže poskytnúť konkrétne pokyny týkajúce sa akýchkoľvek potrebných zmien vašej stravy, vrátane spotreby ľanového semena.
