Jedlo a pitie

Kalórie v Panettone

Pin
+1
Send
Share
Send

Panettone je tradičný taliansky dovolenkový chlieb pôvodne z Milána, hoci sa podáva po celom Taliansku a vo Švajčiarsku. Je to bohatý kvasinkový chlieb so sušeným ovocím, kandizovaným citrusom a citrónovou alebo pomarančovou kôrou.

kalórií

Malý bochník panetónu vyrobený z 1 oz. z kvasníc, 2 1/2 šálky múky, pol šálky cukru, jedno vajce, päť vaječných žĺtkov, pol pohárik masla, 6 lyžice. hrozienok a 2 oz. z kandizovanej pomarančovej kôry a soli, obsahuje takmer 3000 kalórií, podľa údajov Ministerstva poľnohospodárstva USA. Rozdelená na 12 plátkov, každý kus má 248 kalórií.

Panetón s nízkym obsahom tuku

Ak chcete vytvoriť ponuku panetónu s menej kalórií, použite dve vajcia a pol pohára beztučného jogurtu namiesto jedného vajíčka a piatich vaječných žĺtkov. Maslo úplne vynechajte. V tomto receptúre by každá porcia mala 160 kalórií.

Tipy

Podávajte plátky opečeného panetónu s džemom alebo mascarpone na raňajky alebo akékoľvek jedlo alebo občerstvenie. Spája sa dobre s kávou alebo čajom alebo pohárom Prosecco. Panettone drží dobre, a keď začne vyschnúť, môže byť vyrobený do francúzskeho toastu.

Pin
+1
Send
Share
Send

Pozri si video: Panetones com 1kg Nutella, 12000 kcal! [Especial de Natal] (Júl 2024).