Čistenie tela môže znamenať veľa vecí rôznym ľuďom. Bezpečná a prirodzená doplnková podpora zameraná na váš čistiaci orgán na prirodzené zbavenie sa nadbytočných toxínov a na podporu vášho imunitného systému je dobrým spôsobom na podporu vašich osobných očistných cieľov. Prostredníctvom doplnkovej kombinácie prírodných bylín a diétnych modifikácií môžete vyvinúť systém osobného čistenia organizmu, ktorý bude podporovať mnohé funkcie vášho tela, ktoré sa týkajú vitality a dlhovekosti. Vždy sa poraďte s lekárom predtým, ako sa pokúsite o akúkoľvek prirodzenú liečbu.
Krok 1
Nákup doplnku mliečneho bodliaka cez suspenziu kvapaliny z tinktúry. Mliečna bodliak obsahuje flavanolignany známe aj ako silymarín a chráni pečeňové bunky pred poškodením a smrťou buniek, ktoré sú spôsobené chemickými toxínmi. Pečeň je životne dôležitá čistiaca sila v tele a mala by byť prioritou s vašou vnútornou čistiacou látkou.
Krok 2
Vložte púpava do osobného čistiaceho prostriedku v tinktúrnej forme a kombinujte dávky tinktúry mliečneho bodliaka na porcie púpavy v množstvách namierených na štítku. Púpava podporuje funkciu pečene aj obličiek prostredníctvom zvyšovania produkcie žlče a podporuje správne trávenie.
Krok 3
Doplňte svoj prípravok pred spaním dávkou rebarbory, ako je uvedené na štítku, a jedným ôsmiminu vody. Rebarbora je prirodzený protizápalový prostriedok s látkou nazvanou antrachinóny, ktorá podporuje pohyby čriev. Správny pohyb čriev je dôležitý na čistenie hrubého čreva a načasovanie na telo odpadového materiálu.
Krok 4
Vezmite si kluzkú kôru z bravčového jablka ako tinktúru podľa pokynov na štítku a pridajte ju do zmesi mliečneho bodliaka a púpava, aby ste vytvorili osobný čistiaci prostriedok. Táto všestranná rastlina normalizuje stoličku, zatiaľ čo zmierňuje, liečí a pokrýva obloženie vašich čriev, navrhuje Cynthia Perkins s HolisticHelp.net. Kĺzavá kôra bravčového jablka je skvelým komplimentom vášho programu na očistenie vášho tela, pretože podporuje správnu elimináciu a zároveň podporuje optimálnu funkciu hrubého čreva a čriev.
Veci, ktoré budete potrebovať
- Mliečna bodliaková
- artičok
Tipy
- Piť minimálne osem, 8-oz. sklenené filtre alebo destilovanej vody počas dňa. Správna hydratácia je veľmi dôležitá pre čistenie tela toxínov a odpadu. Voda je pre život životne dôležitá a pomôže tiež pri presune doplnkov vo vašom čistiacom programe, aby sa účinne absorboval a využil.
