Dávkovanie niacínu potrebné na zlepšenie cholesterolu sa môže líšiť od človeka k človeku. Často sú hladiny lipidov v krvi, ktoré určujú, koľko je prospešné. Neexistuje žiadna štandardná dávka na liečbu vysokého cholesterolu v krvi, preto sa odporúča hovoriť s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti pred použitím niacínu na liečbu abnormalít spojených s krvnými lipidmi.
dávky
Podľa správy USA pre potraviny a liečivá odporúčaná denná hodnota niacínu je 20 mg pre 2 000 kalóriovú stravu. Toto množstvo však nie je dostatočné na to, aby ovplyvnilo hladinu cholesterolu. Terapeutické dávky tohto vitamínu B sa môžu pohybovať v rozmedzí od 1 500 do 3 000 mg denne, aby ste zlepšili svoje počty. Neodporúča sa užívať tieto množstvá iba pod dohľadom lekára.
Vedľajšie účinky
Potreba lekárskeho dohľadu sa vo veľkej miere točí okolo vysokých dávok potrebných na zníženie hladiny cholesterolu, pretože môže spôsobovať nežiaduce vedľajšie účinky. Zánik žalúdka, bolesti hlavy, závraty, návaly tepla a svrbenie môžu vyplynúť z dávok 1 000 mg alebo viac, varuje Mayo Clinic. Vysoké dávky po dlhšiu dobu môžu tiež viesť k toxicite pečene, ktorá môže poškodiť orgán a brániť jeho normálnej funkcii.
Predpis proti OTC
Napriek tomu, že niacín obsahuje veľké koncentrácie vitamínu B3, nie je tak pravdepodobné, že by spôsoboval vedľajšie účinky ako doplnky, ktoré nie sú dostupné na burze, odporúča American Heart Association. Over-the-counter doplnky nie sú náhrada za predpis-silu verziu tohto vitamínu, takže nikdy ich používať týmto spôsobom. Doplnky stravy nie sú upravené FDA. Množstvo niacínu v tabletke nemusí byť rovnaké ako uvedené na obale.
cholesterol
Môžete sa tiež naučiť navštíviť lekára, že iný liek môže byť vhodnejší na liečbu vášho vysokého cholesterolu. Zatiaľ čo niacín môže zlepšiť lipoproteíny s vysokou hustotou o 15 až 35 percent, podľa lekára Mayo môže Váš lekár určiť, že fibráty, statíny, živice viažuce žlčové kyseliny alebo inhibítory absorpcie cholesterolu môžu lepšie zvládnuť váš stav. Ak je to tak, nemali by ste prijímať niacín s týmito liekmi znižujúcimi cholesterol. Môže to mať vplyv na účinnosť Vášho predpisu.
Výstraha
Užívanie niacínu bez lekárskeho dohľadu môže tiež viesť k predávkovaniu niacínom, varuje Mayo Clinic. Vedľa toxicity pečene môžete začať zažívať nevoľnosť, vracanie, hnačku, bolesť brucha, návaly tepla, závraty a rýchly tlkot srdca.
