Triphala je bylinný doplnok odvodený z plodov troch stromov, ktoré sú pôvodom v Indii a na Strednom východe. Plody sa sušia, rozdrvia sa na prášok a zmiešajú sa podľa indickej tisícročnej liečebnej tradície známej ako Ayurveda. Liečivé vlastnosti lieku Triphala priťahujú pozornosť západných lekárskych výskumníkov, ktorí hľadajú nové terapeutické zlúčeniny na liečbu rôznych zdravotných stavov.
Zloženie Triphala
Triphala pozostáva z rovnakých častí troch bylinných plodov: Harada, Amla a Bihara. Predpokladá sa, že prvé ovocie podporuje trávenie a lieči akútnu a chronickú zápchu. Druhá sa predpokladá, že zvyšuje vyprázdňovanie žalúdka a má antimikrobiálne vlastnosti. Tretia je zdrojom bielkovín, olejov a kyseliny linolovej, esenciálnej mastnej kyseliny omega-3.
Gastrointestinálna pohyblivosť
Predpokladá sa, že triphala podporuje gastrointestinálnu motilitu. Správne trávenie a absorpcia živín zahŕňa kontrakciu a relaxáciu svalov nachádzajúcich sa v žalúdku a čreve. Ak nervy gastrointestinálneho traktu zlyhávajú normálne, môžu sa vyskytnúť zdravotné stavy, ako je syndróm dráždivého čreva. Lekári často predpisujú prokinetické lieky na liečbu gastrointestinálnych stavov. V štúdii publikovanej v "Journal of Postgraduate Medicine" výskumníci zistili, že triphala je rovnako účinná pri vyprázdňovaní žalúdka ako prokinetické lieky bez toho, aby vyvolala negatívne vedľajšie účinky.
Antibakteriálne účinky
Predpokladá sa, že Triphala má antibakteriálne vlastnosti. V štúdii publikovanej v časopise Journal of Ethnopharmacology našli vedci antibakteriálne účinky proti rôznym bakteriálnym druhom, ako je Helicobacter pylori, baktéria spojená s vývojom gastritídy, vredov a rakoviny žalúdka. V ďalšej štúdii publikovanej v decembri 1998 v tej istej publikácii sa zistilo, že Triphala inhibuje rast Streptococcus. Predovšetkým sa ukázalo, že ústne oplachovanie pomocou extraktu Triphala vytvára ochranný účinok naznačujúci možnú úlohu v starostlivosti o zuby.
Antioxidačné a protinádorové účinky
Ďalej sa predpokladá, že Triphala má antioxidačné a protinádorové vlastnosti. Jeden z jeho troch zložených druhov ovocia, Amla, je najbohatším zdrojom vitamínu C. V štúdii pacientov, ktorí požívajú Triphala, publikované v januári 2001 v časopise Indian Journal of Physiology and Pharmacology, ovocie viedlo k zlepšeniu profilov sérov lipoproteínov , vrátane zvýšenia HDL, zníženia LDL a zníženia celkovej hladiny cholesterolu. Výskumníci tiež izolovali množstvo tanínov v Amla, ktoré môžu prispieť k antioxidačným vlastnostiam Triphaly. Ovoce Amla ďalej predpokladá, že predlžuje životnosť zvierat s nádormi.
