Bežec by mohol po pretekaní očakávať bolesť v nohách alebo brušných svaloch. Niektorí bežci však môžu zažiť bolesť na hrudníku počas behu, čo nie je typický účinok jazdy. Zatiaľ čo väčšina prípadov bolesti na hrudníku pri behu nie je núdzová, akákoľvek bolesť, ktorá je ťažká, pretrvávajúca alebo sprevádzaná inými príznakmi, vyžaduje naliehavú lekársku starostlivosť.
Vlastnosti
Bolesť v prednej a strednej časti hrudníka pri behu môže prísť pomaly a cíti sa mierne nepohodlne alebo náhle a cíti sa intenzívne bolestivé. Bežci, ktorí tiež fajčia, majú diabetes, vysoký krvný tlak alebo vysoký cholesterol, môžu mať zvýšené riziko vzniku bolesti na hrudníku počas behu a muži majú väčšie riziko ako ženy, vysvetľuje Physician's Desk Reference website. Bolesť na hrudníku po behu môže trvať len chvíľu alebo dve, alebo viac ako 15 minút, čo môže znamenať vážny zdravotný stav.
príčiny
Bolesť v hrudi počas behu môže vyplynúť z problémov s niektorým z orgánov alebo svalov v hornej časti tela. Kardiologické stavy, ako napríklad angína, spôsobujú bolesť, keď srdce musí vyvinúť značné úsilie, napríklad počas behu. Podobne, respiračné stavy, ako je astma, pneumónia, pleuristika, pneumotorax a pľúcna embólia, môžu spôsobiť bolesť v prednej a strednej časti hrudníka počas intenzívneho cvičenia v dôsledku zvýšenej respiračnej frekvencie tela počas behu. Tráviace ťažkosti, ako je pálenie záhy a zápalové tráviace poruchy, môžu tiež počas bolesti spôsobiť bolesť na hrudníku, najmä po jedle.
Výstraha
Ak máte bolesť na hrudi po behu, ktorá pretrváva dlhšie ako 15 minút, je závažná alebo je sprevádzaná ďalšími príznakmi, ako je dýchavičnosť, potenie, závrat, bolesť, ktorá sa šíri do ľavej ruky, čeľuste alebo krku, útok. Každý, kto vyvinie tieto príznaky, by mal okamžite zavolať číslo 9-1-1 alebo iné tiesňové číslo.
ošetrenie
Lekári zvyčajne predpisujú lieky, ako sú bronchodilatátory, na liečbu bolesti na hrudi spôsobenej astmatickými záchvatmi a kyselinové reduktory na liečbu bolesti na hrudníku spôsobenej refluxom. Ľudia, ktorí trpia bolesťou na hrudníku po úteku v dôsledku angíny, by mali užívať lieky na predpis na liečbu arteriálneho plaku spolu s aspirínom a heparínom, aby zabránili vzniku krvných zrazenín v srdci, odporúča internetové stránky Physician's Desk Reference. Lekári môžu potrebovať operáciu na odstránenie blokád v srdci v prípadoch angíny alebo srdcového infarktu a chirurgia je často potrebná aj na liečbu bolesti na hrudníku spôsobenej pneumotoraxom a pľúcnou embóliou.
prevencia
Ľudia s astmou môžu zvážiť prevádzku v prostredí s kontrolovaným klimatickým stavom, aby sa vyhli spúšťačom astmatických záchvatov. Zabránenie behu po jedle veľkého jedla môže tiež pomôcť zabrániť bolesti na prednej a strednej strane hrudníka u pacientov s refluxným gastroezofágom. Ak len energické cvičenie vyvoláva bolesť na hrudníku, zvážte skôr jogging než bežať, alebo iné mierne aktivity, ako je plávanie, jazda na bicykli alebo rýchle chôdza. Stránka Národnej knižnice medicíny odporúča žiť zdravý životný štýl, vrátane vyhnúť sa alebo prestať fajčiť a cvičiť po dobu 30 minút väčšinu alebo všetky dni v týždni, aby ste sa vyhli zdravotným stavom, ktoré spôsobujú bolesť na hrudníku.
