Bylina Coleus forskohlii má dlhodobú dôležitú úlohu v Ayurveda, tradičnom liečebnom systéme v Indii. Chemická zložka forskolin sa podľa organizácie Cancer Center Memorial Sloan-Kettering javí ako zodpovedná za zdravotné prínosy tohto zariadenia. Forskolin môže byť užitočný pri riadení hmotnosti. Pred začatím akejkoľvek bylinnej terapie na zníženie hmotnosti konzultujte s kvalifikovaným poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
výhody
Forskolin vykazuje antibakteriálne účinky v laboratórnych a štúdiách na zvieratách podľa MSKCC. Napríklad myši infikované E. coli a liečené forskolínom zaznamenali pokles počtu baktérií. Forskolin má bronchodilatačné účinky a výskum s deťmi a dospelými naznačuje, že znižuje astmatické záchvaty. Forskolin má protizápalové a protidoštičkové vlastnosti, ktoré môžu mať prínos pre kardiovaskulárne problémy a má aj protirakovinové účinky. Niektoré doplnky potláčajúce chuť do jedla zahŕňajú forskolín alebo extrakt Coleus forskohlii a môžu byť užitočné pre ľudí s nadváhou.
Úspešné výsledky výskumu
Štúdia, ktorá sa objavila v auguste 2005 v časopise "Výskum obezity", zistila, že forskolín bol priaznivý v porovnaní s placebom u obéznych a obéznych mužov. Jednotlivci, ktorí užívali rastlinnú zložku, zaznamenali výrazný pokles telesnej i tukovej hmotnosti s trendom na výrazné zvýšenie telesnej hmotnosti. Títo ľudia tiež zaznamenali zvýšenú kostnú hmotu pri užívaní forskolínu.
Konfliktné výsledky
Na rozdiel od toho štúdie, publikovaná v časopise "Journal of the International Society of Sports Nutrition" z 9. decembra 2005, nezistili prínosy spojené s Coleus forskohlii. Dvadsaťtri žien s nadváhou užívalo doplnok chránený ochrannou známkou alebo placebo dvakrát denne počas 12 týždňov. Tí v skupine Coleus forskohlii všeobecne hlásili menej únavy a hladu. Coleus forskohlii sa nezdalo pomôcť s úbytkom hmotnosti, ale preukázal potenciál na zabránenie prírastku hmotnosti.
Ako to funguje
Forskolin pôsobí hlavne aktiváciou enzýmu nazvaného adenylát cykláza, podľa NaturoDoc. To zvyšuje bunkové hladiny cyklického adenozínmonofosfátu, dôležitú zlúčeninu regulujúcu bunky. Niektoré zdravotné problémy sú spojené s nízkymi hladinami tejto chemickej zlúčeniny, vrátane angíny, astmy, vysokého krvného tlaku, ekzému, psoriázy a obezity. Laboratórne štúdie ukazujú, že forskolín stimuluje rozklad tukov v tukových bunkách, ako uvádza NaturoDoc, proces známy ako lipolýza.
používanie
Forskolin je dostupný v tabletách a kvapalnej forme v rôznych dávkach, ako uvádza Ray Sahelian, lekár, ktorý sa špecializuje na prírodné doplnky. Najbežnejšie dávky doplnkov zahŕňajú 50 mg Coleus forskohlii štandardizovaného pre 18 percent forskolínu a 125 mg Coleus forskohlii štandardizovaných pre 10 percent forskolínu. Sahelian vysvetľuje, že výskum nie je dostatočný na stanovenie dávok pre špecifické zdravotné podmienky.
