Približne 40 miliónov dospelých Američanov je každoročne naplnených strachom a neistotou (Ref1, Pg2). Krátkodobá úzkosť je normálna odpoveď pri stresovej alebo neistote. Avšak úzkostné poruchy sú charakterizované nadmernými symptómami súvisiacimi s úzkosťou, ktoré pretrvávajú 6 mesiacov alebo dlhšie. Hoci každá úzkostná porucha je odlišná, všetky sú založené na príznakoch iracionálneho strachu alebo strachu. Tieto poruchy môžu byť závažné a môžu ovplyvňovať schopnosť žiť funkčný a produktívny život.
Generalizovaná úzkostná porucha (GAD)
Ľudia s GAD trpia každodenným, neprovokovaným strachom a napätím (Ref1, Pg13). GAD sa diagnostikuje, keď človek neustále znepokojuje každodenné triviality už šesť mesiacov alebo dlhšie (Ref1, Pg13). Títo ľudia sa obávajú každodenných ťažkostí, sebakontroly a potenciálnych katastrof (Ref2, Table2). Môžu mať tiež pocit, že sa stane niečo zlé (Ref3, Pg1). Ľudia s GAD majú problémy s uvoľnením a koncentráciou (Ref1, Pg13). Úzkosť môže byť mierna, čo umožňuje človeku žiť celý život, alebo úzkosť môže byť vážna, čo vedie k neschopnosti pracovať alebo udržiavať vzťahy (Ref1, Pg13).
Obsedantno-kompulzívna porucha (OCD)
Obesenia sú pretrvávajúce, rozrušujúce myšlienky (Ref1, Pg6). Tieto myšlienky idú nad rámec každodenných starostí (Ref2, Table2). Námahy sú rituálne správanie, ktoré ľudia s OCD používajú na kontrolu úzkosti, ktorú majú nad svojimi posadnutosťami (Ref1, Pg6). Medzi obvyklé námahy patrí kontrola práce opakovane pri chybách alebo pri opakovanom praní alebo čistení zo strachu pred choroboplodnými zárodkami (Ref3, Pg1). Ľudia s diagnózou OCD vykonávajú tieto rituály do takej miery, že zasahujú do každodenného života a spôsobujú im strach (Ref1, Pg7). Závažnosť symptómov sa mení a niektoré sa môžu zlepšiť, ale niektoré sa môžu zhoršiť (Ref1, Pg7).
Panická porucha
Charakteristickým príznakom panickej poruchy je náhly pocit teroru (Ref1, Pg4). To často sprevádza rýchly tlkot srdca, potenie, závraty alebo slabosť (Ref1, Pg4). Človek môže tiež pocítiť iné fyzické príznaky, ako je necitlivosť, nevoľnosť alebo bolesť na hrudníku a človek často cíti pocit strachu z dôvodu týchto nevysvetlených príznakov (Ref1, Pg4). Útoky sú nepredvídateľné a ľudia s intenzívnou obavou zanechávajú záchvaty paniky (Ref1, Pg4). Pacient sa často obáva "blázonstva" alebo "straty kontroly" (Ref2, Table2) a obmedzí svoju každodennú aktivitu zo strachu (Ref3, Pg1). Priemerné útoky dosahujú maximálnu dĺžku 10 minút (Ref1, Pg4).
Posttraumatická stresová porucha (PTSD)
PTSD nastane, keď osoba prešla niečím hrozným, či sa to stalo priamo im alebo inej osobe (Ref1, Pg8). Ľudia s PTSD sa môžu stať vzdialení tým, ktorým kedysi boli blízko, strácajú záujem o veci, ktoré kedysi milovali, alebo sa môžu stať podráždenosťou, rozhnevaním alebo násilím (Ref1, Pg8). Ľudia s PTSD často prežívajú traumatickú situáciu prostredníctvom flashbackov (Ref1, Pg8). Niektorí ľudia sa zotavia do 6 mesiacov, ale ostatní trpia príznakmi PTSD chronicky (Ref1, Pg8).
Kedy požiadať o pomoc
Ak máte obavy, že môžete mať úzkostnú poruchu alebo ak máte pocit, že sa vyhýbate situáciám, ktoré vyvolávajú pocity strachu, stresu alebo úzkosti, vyhľadajte pomoc od poskytovateľa zdravotnej starostlivosti (Ref1, Pg5). Ak máte myšlienky na ublíženie seba alebo iných, alebo máte pocity ohromujúceho stresu, úzkosti, smútku, beznádeje, nízku energiu, ťažkosti s koncentráciou alebo spánok, potom môžete trpieť depresiou a mali by ste hľadať pomoc (Ref1, Pg5). Hľadaním liečby môžete určiť, či sú vaše príznaky zapríčinené úzkostnou poruchou, fyzickým stavom alebo oboma (Ref1, Pg20). Ľudia s úzkostnými poruchami môžu viesť k úplnému a produktívnemu životu s rôznymi dostupnými spôsobmi liečby (Ref1, Pg2). Je možné dlhodobé zotavenie (Ref3, Pg2).
